吃羅非魚對人體的害處有消化不良、營養不良、過敏、高尿酸血癥、食物中毒等，若是出現身體不適，需要及時就醫治療。
1、消化不良：
雖然羅非魚具有一定的營養價值，但是過量食用有可能會增加胃腸道負擔，可能會出現胃痛、胃脹、惡心等身體不適。如果出現以上癥狀，可以在醫生的指導下口服枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片、保和丸等藥物進行治療。
2、營養不良：
雖然羅非魚中含有比較豐富的蛋白質、鈣物質等營養元素，但是其維生素、膳食纖維等營養元素比較少，如果經常吃羅非魚，而減少其他食物的攝入，可能就會引起營養不良。患者可以遵醫囑口服復合維生素B片、維生素AD滴劑、維生素C咀嚼片等藥物治療。
3、過敏：
如果屬于過敏體質，對羅非魚過敏，食用之后有可能會引起過敏反應，出現紅腫、瘙癢等身體不適。如果出現上述癥狀，可以在醫生的指導下口服鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。
4、高尿酸血癥：
羅非魚的嘌呤含量比較高，如果經常吃可能會導致體內尿酸水平升高，從而引起高尿酸血癥。患者可以在醫生的指導下口服別嘌醇片、苯溴馬隆片、丙磺舒片等藥物進行治療。
5、食物中毒：
若是吃羅非魚時沒有將其清洗干凈就直接烹飪，可能會引起食物中毒，引起惡心、嘔吐等癥狀，可以在醫生的操作下通過催吐、洗胃等方法進行治療。
平時生活中應養成良好的飲食習慣，注意營養均衡，不可以暴飲暴食。
