慢性咽炎的病因主要有不良飲食習慣、環境差、煙酒過度、用嗓過度、過敏等。無論是哪種原因所引起的，都應及時前往醫院就診，積極配合醫生治療。
1、不良飲食習慣：
如果長期喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、芥末、洋蔥等，容易對咽部黏膜造成刺激，使局部處于充血狀態，增加患病風險。建議平時一應以清淡飲食為主，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋果、火龍果以及黃瓜等，對身體恢復有幫助。
2、環境差：
如果長期生活在有煙霧或有粉塵的環境當中，或者是接觸一些有害氣體，容易對咽部黏膜直接造成刺激，增加其患病風險。建議保持室內清潔，勤開窗通風，在環境差的地方需要嚴格佩戴口罩。
3、煙酒過度：
煙酒中含有多種對人體有害的物質，而且刺激性比較強。如果長期有吸煙喝酒的習慣，也容易形成慢性咽炎。此時，需要及時戒煙戒酒，以免加重病情。
4、用嗓過度：
如果長期用力大聲說話，可能會對咽部造成損傷，使局部處于充血狀態，引起咽部異物感、咽部疼痛、干咳等癥狀。平時應避免大聲說話，合理用嗓。
5、過敏：
該病的發生與接觸過敏物質或食用易過敏食物也有一定關系，若是過敏所引起，應及時前往醫院配合醫生查清過敏原，在日常生活中避免接觸或食用易過敏物質。
患病后可以在醫生指導下應用咽炎片、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等藥物治療。治療期間應注意多喝水，保持良好的心態，有助于身體恢復。
