火龍果糖分高嗎
趙天豫副主任醫師
中日友好醫院中醫科
2022-05-308920次
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吃火龍果能喝酒嗎吃火龍果之后是可以喝酒的，火龍果本身屬于一種涼性的水果，具有清熱、利濕、解毒的功效，而酒精本身屬于一種熱性辛辣刺激飲品，兩種食物前后吃可以起到性質上的互補，不但可以防止火龍果寒涼過度而導致腹瀉，又可以降低飲酒導致血壓升高的概率。火龍果汁中的維生素c含量也非常多，可以有效美白皮膚。雖然和酒精在一起食用有好處，但是不建議喝得特別多，不然會形成酗酒的現象。
01:30
原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-15 5662次
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孕婦可以吃火龍果嗎孕婦是可以適量的吃些火龍果的。火龍果是一種綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對孕婦和胎兒一種很好的水果。火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素可以有效調節胃腸功能，防止便秘的發生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個的量就可以了。
01:20
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 11669次
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火龍果糖分高嗎火龍果是屬于一種熱帶水果，一般來講熱帶水果里面含有的糖分相對來說是比較高的，但是火龍果的營養價值比其他一般熱帶水果是有所差異，因為它里面含有水分相對來說要高一些。一般來講每100克火龍果果肉當中含有水分80多克，然后粗脂肪0.17克，粗蛋白0.62克，粗纖維1.21克，碳水化合物（糖分）13.9克大約14克左右，熱量60千卡左右；其中含有果糖2.83克左右，其他水溶性纖維蛋白或者植物性白蛋白等等。還有維生素、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等各種微量元素。雖然相比較來說它是一個比較健康的水果，但是它里面還是含有糖分的，不適合糖尿病患者大量食用。語音時長 1:29”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-19 60774次
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火龍果糖分高不高火龍果的不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集水果，花蕾，蔬菜，醫藥優點于一身。不但營養豐富功能獨特，很少有病蟲害幾乎呢不使用任何農藥都可以正常生長，因此火龍果是一種綠色環保的果品，和具有一定療效的保健養肺食品。火龍果的糖分含量并不是太高，含糖量為14%，介于蘋果和梨之間，遠低于香蕉榴蓮等水果，所以火龍果不能算是高糖水果。火龍果的果肉幾乎是不含蔗糖，是以葡萄糖和果糖為主，其中葡萄糖呢，大約是果糖的兩倍，每千克火龍果含葡糖糖100克果糖50克，蔗糖小于1克，所以吃起來淡淡的不甜，但是不要誤以為不甜的就代表著含糖量極低，其實火龍果那也不屬于低糖水果，因為葡萄糖含量比較高，且容易被人體直接吸收，所以糖尿病的患者或者是血糖高的人士，還是不宜多食。語音時長 1:42”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-30 33395次
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火龍果糖分高嗎病情分析：火龍果糖分相對較高，火龍果是屬于涼性的食物，應該適量的吃，不能吃多。雖然火龍果平常吃著感覺不甜，但其實每千克里一般所含的葡萄糖有70g左右，果糖差不多在20g左右，所以盡管是吃不出來糖分的味道，但是實際含糖量還是很高的。意見建議：建議多喝溫開水，適當吃一些新鮮的、應季的水果蔬菜，補充身體必要的維生素。最好保持良好的生活作息習慣。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2020-10-28 6506次
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火龍果含糖高嗎火龍果的含糖量不是很高，火龍果的含糖量僅為14%，介于蘋果和梨之間，遠低于香蕉、榴蓮等水果。所以根本就不能算高糖水果，火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動（運動食品）后食用。但火龍果的葡萄（葡萄食品）糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果，其實火龍果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-20 14106次
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火龍果糖分高嗎火龍果是一種熱帶水果，含糖量與其他水果相比，是比較高的。此外，還含有植物蛋白、水溶性纖維蛋白、鉀、磷、鈣等微量元素及各種纖維素。由于火龍果含糖量較高，因此，糖尿病的患者應少吃或不吃。一次進食也不宜過多，以免引起腹瀉、腹痛等癥狀。食用火龍果不應與牛奶一起食用，以免導致消化不良。
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-11-26 0次
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火龍果的糖分高不高每一百克火龍果果肉中含果糖2.83克，葡萄糖7.83克，鈣6.3-8.8毫克，磷30.2-36.1毫克，鐵0.55-0.65毫克和大量花青素。其中紅肉果品，品種最豐富，水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖最容易吸收，適合運動后食用。火龍果屬良
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-20 1271次
