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• 運(yùn)動能不能治療高血壓

  運(yùn)動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。但是運(yùn)動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3934次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 7312次

• 高血壓人能不能吃紅棗
  首先高血壓的病人他是能夠吃紅棗的，因為紅棗沒有什么很多的禁忌，而且紅棗還具有穩(wěn)定血壓保衛(wèi)心臟的一個功能。平時，紅棗還有這個抗衰老，對心血管是有益的，但是那也不能多吃每天吃五個大紅棗是比較好的，平時那除了藥物治療，還要注意低膽固醇和低脂肪的一個飲食，建議多吃一些富含有維生素和鉀的蔬菜以及水果，平時那要好好的用藥控制血壓是比較好的，同時那這個要這個定期規(guī)律長期的服用降壓藥物，要在這個早晨和夜間呢注意監(jiān)測血壓的一個變化，使血壓達(dá)到一個穩(wěn)定的狀態(tài)，常規(guī)的可以口服硝苯地平緩釋片，對于血壓降低是非常好的。
  語音時長 1:20”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-03 6418次

• 高血壓能不能吃紅棗
  首先，高血壓的患者能夠吃紅棗。紅棗具有補(bǔ)血活血的效果，所以多少吃一點沒有問題。對于高血壓的患者在飲食方面，主要是低鹽和低脂的飲食，少吃油炸和腌制的食物。動物的肝臟內(nèi)臟，含有很高的膽固醇，不建議進(jìn)行食用的。平時那可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、韭菜還有菠菜都可以吃。水果里面那像這個蘋果、梨、桃、火龍果、香蕉、柚子還有輔助降壓的效果，每天都可以食用，但是不要一次性吃太多。
  語音時長 1:16”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 7831次

• 高血壓能不能吃南瓜
  病情分析：單純高血壓沒有同時伴有血糖升高的患者可以吃南瓜。意見建議：南瓜中富含多糖類，類胡蘿卜素，果膠，礦物元素，氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，且富含食用纖維，所以高血壓患者可以進(jìn)食南瓜，而且與大米等主食相比，同等重量的南瓜中含有的熱量較少，有助于高血壓患者控制體重。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-12 5504次

• 高血壓能不能吃辣椒
  辣椒可以導(dǎo)致興奮，引起血壓升高，心率增快，失眠等情況，不利于降壓，不建議吃。另外如各種酒類，包括含酒飲料，咖啡，濃茶，紅牛等有興奮作用飲品也不建議喝，也可以導(dǎo)致相同效果，不適合高血壓患者飲用。高血脂患者建議多吃新鮮蔬菜如芹菜，韭菜，菠菜，冬瓜等都可以吃。也可以多吃水果，多吃谷物，粗糧等食物，多運(yùn)動，利于降壓。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 1302次

• 高血壓人能不能吃紅棗
  首先高血壓的病人他是能夠吃紅棗的，因為紅棗沒有什么很多的禁忌，而且紅棗還具有穩(wěn)定血壓保衛(wèi)心臟的一個功能。平時，紅棗還有這個抗衰老，對心血管是有益的，但是那也不能多吃每天吃五個大紅棗是比較好的，平時那除了藥物治療，還要注意低膽固醇和低脂肪的一個飲食，建議多吃一些富含有維生素和鉀的蔬菜以及水果，平時那要
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-08 190次

• 高血壓人能不能吃紅棗
  高血壓患者一般可以適量食用紅棗。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，但紅棗作為一種營養(yǎng)豐富的食品，適量食用對高血壓患者是有益的。紅棗富含維生素C、維生素P，對于增強(qiáng)血管彈性、改善微循環(huán)有一定幫助，而且紅棗中的鉀元素也有助于調(diào)節(jié)血壓。然而，食
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-21 0次