不小心撞到血管腫了可以通過適當休息、冷敷、熱敷、局部用藥、口服藥物等方法改善，發生外傷后，需要去正規醫院就診治療。
1、適當休息：
受到外力撞擊后，血管受到刺激，可能會異常擴張，還可能會有血液滲出，局部皮膚會出現腫脹的情況，此時要注意休息，減少活動量，在休息時要抬高患肢，長期高于心臟部位，能夠促進血液循環，減少腫脹的情況。
2、冷敷：
可以在受傷24小時內用毛巾包裹冰塊進行冷敷，每次冷敷15分鐘左右，能夠促進毛細血管收縮，緩解腫脹和疼痛。
3、熱敷：
患者還可以在受傷48小時后用熱毛巾或暖水袋進行熱敷，能夠加快血液循環的速度，促進淤血吸收，能緩解癥狀。
4、局部用藥：
如果局部出現了明顯的疼痛，可以在醫生指導下使用消炎鎮痛膏、氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，這些藥物可以直接貼敷在患處。
5、口服藥物：
患者可以在醫生指導下服用紅藥片、舒筋活血片、三七傷藥片等藥物治療，這些藥物能夠起到活血化瘀的作用，還可以在一定程度上緩解疼痛。
大部分患者經過積極有效的治療，癥狀能夠改善，在治療期間要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免影響身體恢復。
