孩子后腰疼可能是受涼、外傷、缺鈣、腰肌勞損、腎結石等原因引起，建議家長帶孩子及時就醫，查明原因后規范治療。
1、受涼：
天氣寒冷時，家長沒有做好孩子的保暖工作，容易使腰部受涼，還會因血液循環不暢引起疼痛，需要給孩子添加保暖效果好的衣物，比如馬甲、保暖內衣等。
2、外傷：
如果孩子在玩耍過程中，后腰受到了外力撞擊，會因軟組織受損而出現疼痛、活動受限等，受傷48小時內可以使用干凈的毛巾包裹住冰塊對局部冷敷，超過48小時可以轉為熱敷，每次大概持續10分鐘。
3、缺鈣：
孩子存在挑食、厭食等不良習慣，會導致體內的鈣缺乏，嚴重時可能會影響骨骼密度，從而出現關節疼痛、腰痛等，可以遵醫囑服用乳酸鈣片、碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療，同時要保證營養均衡，可以吃魚肉、雞蛋、豆腐、菠菜以及獼猴桃等。
4、腰肌勞損：
如果孩子進行了劇烈運動或者鍛煉時間過長，會導致局部組織發生痙攣，還會減弱松弛度，也會伴隨明顯的疼痛感，可以遵醫囑服用布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片、腰痛寧膠囊等藥物治療。治療期間要注意多休息，不可以長時間站立或者跑鬧。
5、腎結石：
形成原因與代謝異常、尿路感染等有關，患病后結石會對周圍神經和組織產生壓力，還會劃傷周圍黏膜，從而引起下腹疼痛、后腰疼等，可以在醫生的操作下通過體外沖擊波碎石術、經皮腎鏡取石術等方法治療。術后家長要觀察孩子的傷口有無滲液，還有保持敷料干燥清潔，能夠預防感染。
家長在生活中要對孩子做好護理工作，盡量隨天氣變化增減衣物，還要養成早睡早起的習慣，有利于身體發育。
