頭發油的太快了可以通過調整飲食、減少洗頭頻率、藥物治療、激光治療、光子嫩膚等方式改善，需要在醫生指導下，根據個人情況選擇適合自己的改善方式。
1、調整飲食：
如果只是單純的頭發出油，不伴有其他異常，可能與飲食不當有關，比如經常攝入油脂含量過高的食物，像油條、炸雞排等，容易導致機體分泌油脂過多，頭發油的比較快，可以通過調整飲食來改善，盡量減少以上食物的攝入，可以吃一些蘋果、橙子、白菜等清淡食物。
2、減少洗頭頻率：
若頻繁洗頭，容易導致頭部水油平衡遭到破壞，并刺激皮脂腺分泌過多的油脂，使頭發油的比較快，建議控制洗頭頻率，減少洗頭次數。
3、藥物治療：
如果是脂溢性皮炎造成的頭發出油，可以在醫生指導下使用紅霉素軟膏、復方酮康唑軟膏、頭孢克肟膠囊等藥物治療。
4、激光治療：
激光所產生的光束作用于頭皮組織能夠抑制皮脂腺分泌，平衡油脂分泌，對于改善頭發出油有幫助。激光治療，一般參考價格在2000~5000元/次，激光治療后約15~30天可見改善，維持時間通常在6~12個月，做完激光后的短時間內，局部會有輕微疼痛感。
5、光子嫩膚：
該項目是采用特定寬光譜彩光，作用于頭皮組織，其產生的特定波長光線刺激頭皮組織會引起炎癥細胞反應，控制脂溢性皮炎引起的紅斑、瘙癢、出油過多等情況。光子嫩膚，一般參考價格在3000~6000元/次，做完后約7~15天可見改善，維持時間通常在2~3年，做完后的短時間內可能存在局部紅腫的現象。
針對頭發油的情況，在日常生活當中還需要改掉不良生活習慣，盡量避免熬夜。
