怎么才可以保證不懷孕一般指如何才能有效避孕。有效避孕通常可以通過使用避孕套、服用避孕藥、注射避孕針等方式。沒有妊娠計劃的育齡女性，盡量積極的采取避孕措施，避免不良妊娠。懷孕的必要條件是存在健康的精子、卵子，所以如果想要有效的避孕，可以從阻礙精子進入女性體內、防止產生卵子方面入手。
1、使用避孕套：通常指的是男性在性生活當中使用避孕套。避孕套可以有效地阻止精子進入女性體內，從而達到避孕的目的，而且使用避孕套還可以預防淋病、梅毒、尖銳濕疣等傳染性疾病。
2、服用避孕藥：一般指的是女性服用避孕藥。避孕藥基本包括復方左炔諾孕酮片等長效避孕藥、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥、米非司酮片等緊急避孕藥，通過雌激素、孕激素抑制卵巢分泌卵子的原理避孕。服用藥物以后，如果出現月經異常、白帶異常等癥狀，需要及時就醫。
3、注射避孕針：是一種長效的避孕方式。臨床上常用的有復方甲地孕酮注射液、復方庚酸炔諾酮注射液、醋酸甲羥孕酮注射液，女性注射避孕針以后，通過不斷的向體內釋放雌激素、孕激素，抑制卵巢排卵，從而有效避孕。注射避孕針的女性需要注意，遵醫囑，定期進行重新注射。
除了上述方法以外，還可以采用放置宮內節育器等方式避孕。是需要注意性生活衛生、盡量保持固定的性伴侶、避免與他人共用個人物品。
