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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 5152次

• 膝關節炎是怎么引起的

  目前的研究認為，骨關節炎并不是單一原因引起來的，是有多種的發病因素，包括年齡、包括遺傳因素、包括肥胖、包括外傷、包括過度的應力、反復的使用，還有骨密度影響關節的疾病，比如代謝性的疾病影響關節了。還有一些其他因素，包括種族、地理、生物、習慣等等因素，都會對骨關節炎的發病發生影響。從病因上可以將骨關節炎簡單的分為兩大類：第一類，叫原發性的；第二類，叫繼發性的。原發性的就是說，目前還沒有找到確切的因素，據推測可能跟遺傳的因素更加密切，比如手上的關節病，目前認為跟第一常染色體的遺傳傳遞是有關系的。繼發性的，繼發性的骨關節炎，比如跟年齡增大有關系，還有它跟代謝性的因素，比如解剖異常。病人有先天的X型腿、O型腿、羅圈腿就是說，他的力線改變了，造成了應力的集中會出現了病人的改變。另外病人有創傷，以前關節受過傷了，會出現骨關節炎，叫創傷性關節炎。肌腱的磨損，比如病人，因為肥胖對關節的負荷增大了，他從事某一些運動或者從事某些勞動，關節反復的過度的使用，會造成關節的退變加快。還有各種原因導致了關節部位的骨和軟骨的壞死、病變，比如有晶體的沉積、有痛風、有代謝的異常，使軟骨出現了變性，出現了問題。還有其他的原因，包括關節里面出現了感染，關節里面有血友病，還有叫神經源性關節病，關節神經發生了改變，所以說它缺乏保護機制了，這些都可以導致關節出現了退變，出現了骨關節炎。所以骨關節炎是一種多種因素導致的，最后發生的結果。

  

  03:15
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 9628次

• 膝關節炎是怎么回事
  膝關節炎可以說是全球性的常見病，屬于風濕病的范疇，是退行性骨關節病，主要就是由于膝關節軟骨變性，骨質增生而引起的一種慢性骨關節的疾患。這種疾病多見于中老年人，可單側發病，也可雙側發病，常會引發患者出現膝關節的疼痛或者是出現膝關節的腫脹，膝關節發生彈響或者是出現酸痛，也可能出現積液等情況。如果膝關節炎發生以后得不到及時的治療，很可能引起出現關節的畸形或者是出現殘廢，所以患者發生了膝關節炎，應該及時去醫院就診。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-28 1417次

• 膝關節炎怎么回事
  膝關節炎主要是膝關節的炎癥。這些炎癥包括化膿性感染性細菌，導致的化膿性炎癥，也有一些是無菌性的炎癥性疾病。比如局部出現了外傷或者是身體其他的部位，有一些化膿性感染性疾病的存在，通過血液傳播就會導致膝關節的化膿性感染，會導致關節軟骨的損害，會導致關節內大量膿液的生成，會引起膝關節紅腫熱痛的表現，同時還會出現全身性的癥狀，比如高熱，消瘦，乏力。另外膝關節炎，也有可能是其他的一些疾病引起的，比如類風濕性關節炎或者風濕性關節炎等等。但是大部分情況下的膝關節炎，主要還是一種退行性的骨性關節炎，主要就是由于關節軟骨受到了損害所引起，會導致關節的疼痛，腫脹以及功能障礙，尤其是在上下樓梯的時候更加明顯。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-20 1992次

• 膝關節炎是怎么回事
  病情分析：膝關節炎可能是由于外傷或過度勞累等因素而引起的，好發于中老年人群，也屬于一種膝關節退行性變。其次，也可能與患者長時間下蹲，膝關節受寒等因素有關。意見建議：治療膝關節炎最關鍵的一步就是要保護軟骨，防止軟骨進一步磨損，所以可以服用一些促進軟骨合成的藥物預防關節炎。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-06-17 1004次

• 膝關節關節炎怎么回事
  病情分析：膝關節關節炎主要是由于膝部關節長期慢性勞損以及病毒感染所導致的一種疾病。其主要癥狀就是膝部關節明顯腫大，壓痛，活動受限。部分較為嚴重的患者，甚至會導致出現膝關節畸形。意見建議：在膝關節關節炎的治療方法中主要以藥物治療和手術治療為主，對于不能耐受手術者選取藥物進行治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-24 1703次

• 骨膝關節炎是怎么回事
  膝關節骨關節炎是指隨著年齡的增長，慢性勞損等原因，造成關節軟骨損傷，從而出現關節炎癥反應，引起關節疼痛腫脹，活動受限等癥狀的一種疾病。骨關節炎的患者，在平時可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，同時肥胖的患者要注意減重，避免過于劇烈的活動，以免
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 膝關節炎疼怎么回事
  膝關節炎的患者會引起滑膜增生和關節軟骨的損傷，當活動的時候損傷的軟骨相互接觸摩擦，所以會出現疼痛的現象。建議膝關節炎的患者在平時要注意休息保養，避免劇烈的活動，同時要保持合適的體重，注意關節保暖。也可以用一些藥物改善癥狀，例如抗炎鎮痛的藥物
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次