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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 15392次

• 女性突然腰疼得厲害怎么緩解

  女性突然腰疼得厲害，可以通過休息、熱敷腰部等等方法，進行緩解。一，休息。當女性出現(xiàn)腰疼得厲害的時候，應注意休息，避免久坐、久站、彎腰負重，積極鍛煉腰背部肌肉，比如游泳，并針對病因進行治療。二，如果腰部長期受壓，導致局部的肌肉出現(xiàn)勞損拉傷，從而引發(fā)疼痛癥狀，另外患有關節(jié)炎癥也可能會刺激腰部的神經(jīng)引發(fā)疼痛，可以熱敷腰部進行緩解。另外，需要在治療期間注意腰部的保暖，調(diào)整坐姿，飲食上清淡，禁辛辣刺激的食物，適量的運動，勞逸結合，不要熬夜，保證充足的休息等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5455次

• 經(jīng)常腰疼怎么緩解
  經(jīng)常腰痛的緩解方法，通常應該是盡量做一些局部的按摩以及適當采用一些藥膏進行疏經(jīng)活絡。通常有以下幾點：1，改變坐姿，白領們發(fā)生腰痛是最常見的。主要是由于自己的坐姿很不規(guī)范造成的結果。想要坐的舒服，坐骨的位置很重要。平時很多人在坐下時，坐骨容易前移而導致了骨盆靠后增加了腰背部的負擔。因此正確的坐姿是坐下時將屁股向后挪至3厘米，可正確的調(diào)整骨盆的位置。骨盆立起來才能保證挺拔正確的姿勢。2，呼吸，合理的呼吸方式能夠集中精神，找準鍛煉部位達到事半功倍的效果。勞損恢復鍛煉，切不可操之過急。先深呼吸一口氣，再慢吐出氣的過程中一定要完成一次盡力的對抗。
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  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2945次

• 怎么緩解腰疼
  腰疼，它不論是腰部肌肉引起的腰痛，還是腰椎間盤或者腰椎本身引起的腰痛，不管是哪種的腰疼從中醫(yī)上來說都屬于不通則痛，或者不榮則痛。中醫(yī)一般采用針灸，按摩，推拿，拔罐，理療這些來緩解這個腰疼的情況，同時用中藥也可以緩解腰疼，這就需要中醫(yī)的辨證，屬于實證的不通則痛，需要活血化瘀止痛，屬于虛癥，像腎虛腰疼這種情況就需要補虛通絡來治療腰痛。
  語音時長 1:10”
  張立輝 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-28 5078次

• 老年人經(jīng)常腰疼怎么緩解
  病情分析：老年人經(jīng)常腰疼可以先使用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥來緩解，比如布洛芬、阿司匹林等，也可以使用有舒筋通絡功效的藥酒，比如壯骨藥酒，該藥酒能促進全身氣血的運行，對于緩解腰疼是比較有效的。意見建議：老年人經(jīng)常腰疼一定要明確是何病因，然后根據(jù)病因采取相對應的治療。在治療期間要注意保暖，避免腰部受涼加重腰疼的癥狀，也要避免睡過軟或者過硬的床。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 802次

• 年輕人經(jīng)常腰疼怎么緩解疼痛
  病情分析：年輕人經(jīng)常腰疼可以在醫(yī)生的指導下通過應用非甾體類抗炎藥進行治療，效果是不錯的。如果覺得西藥副作用過于多，也可應用壯骨藥酒等中成藥緩解疼痛，此藥酒可以用于治療風寒濕痹、四肢拘攣、半身不遂等病證。同時可以配合物理治療，如針灸、推拿、按摩等緩解疼痛，癥狀嚴重的患者則需要通過手術治療等方式進行緩解。意見建議：患者在日常活動中應避免過度沖撞、跳躍等動作，可采用步行、游泳等低強度運動，注意運動中不要引起或加重腰痛，如腰部有疼痛時應避免腰部扭轉動作的運動。除了有氧運動，患者還應該在醫(yī)生指導下適時進行腰背部肌肉的鍛煉。運動時衣著寬松舒適，運動前后要放松肌肉，運動時用力要求柔和、緩慢。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-03 2001次

• 經(jīng)常腰疼怎么緩解
  經(jīng)常腰疼可以通過調(diào)整生活習慣、物理治療、藥物治療以及適當?shù)腻憻挕Ｕ{(diào)整生活習慣對于緩解腰疼至關重要。保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，尤其是久坐辦公室的人群，應定時起身活動，以減輕腰部負擔。此外，選擇適合自己的床墊和座椅，也能有效
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腰疼怎么緩解
  腰疼可能是外傷、腰椎間盤突出癥、骨關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可以通過藥物治療，進行治療時，需要去正規(guī)醫(yī)院。1、外傷：如果腰部受到了撞擊或者是擠壓，會導致局部軟組織以及骨骼損傷，出現(xiàn)腰痛、腫脹等癥狀。可以在醫(yī)生的指導下服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬片等藥物治療。2、腰椎間盤突
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-23 0次