肝郁脾虛、濕氣重、氣血不足可以通過調整飲食、規(guī)律作息、針刺、艾灸、服用藥物等方法調理。為了控制病情加重，患者需要及時就醫(yī)治療。
1、調整飲食：
患者需要調整飲食結構，避免暴飲暴食或者過度節(jié)食，也避免吃肥肉、冰淇淋、辣椒等食物，盡量少食多餐，可以選擇面條、瘦肉、雞蛋羹、小米粥、菠菜、獼猴桃等食物。
2、規(guī)律作息：
也要早睡早起，每晚的睡眠時間控制在7~8小時，通過規(guī)律作息有助于氣血運行，還能夠使身體的器官恢復。
3、針刺：
可以在醫(yī)生的操作下針刺肺俞穴、腎俞穴、天樞穴等穴位，通過對穴位進行刺激，可以疏通經絡，也能夠促進氣血運行，緩解不適癥狀。針刺后要保持患處清潔干燥，24小時內不可以碰水。
4、艾灸：
還可以在醫(yī)生的操作下艾灸足三里穴、章門穴、膻中穴等穴位，能夠散寒除濕，也能夠提高肝和脾的功能。艾灸后要根據天氣變化增減衣物，以防身體受涼。
5、服用藥物：
如果病情比較嚴重，可以遵醫(yī)囑服用丹梔逍遙丸、二妙丸、十全大補丸等藥物治療。對改善疾病引起的癥狀有作用，以上藥物可以在飯前吃，也可以在飯后吃，應根據個人的實際情況安排。
為了使疾病恢復，患者需要保持心情愉悅，避免長期處于不良情緒中。
