腎虛會產生四肢乏力、尿頻、月經不調、性欲下降、性功能減退等危害。
1、四肢乏力：
腎虛會對全身氣血運行造成影響，導致四肢得不到充足的氣血滋養，從而使患者出現四肢無力的情況，平時應多去戶外進行運動，避免久坐、久站，做一些自己感興趣的事，可提升精氣神，緩解乏力癥狀。
2、尿頻：
此癥狀常見于腎陽虛患者，腎功能下降會使得腎臟的溫煦功能減弱，腎水不能上承以滋養機體，下降至膀胱，引發尿頻的癥狀，可在醫生指導下服用強陽保腎丸、金匱腎氣丸、濟生腎氣丸等藥物治療。
3、月經不調：
如果女性長期腎虛，會導致身體氣血受到影響，腎氣虧損會影響月經來潮，造成月經不調的情況，嚴重者甚至會出現閉經的情況，可在醫生指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等藥物治療。
4、性欲下降：
腎虛會導致體內性激素水平下降，從而出現性欲減退的情況，可在醫生指導下服用金鎖固精丸、五子衍宗丸、健陽片等藥物治療。
5、性功能減退：
腎虛會導致腎臟的固攝功能減弱，從而影響性功能，使患者出現陽痿、早泄等癥狀，可在醫生指導下服用桂附地黃丸、益腎靈膠囊、腎衰寧顆粒等藥物進行治療，通常具有一定效果。
在日常生活中，患者還應養成良好作息習慣，避免熬夜，并適當進行體育鍛煉，對病情康復有幫助。
