胳膊酸疼可能是過度運動、著涼、外傷、肩周炎、筋膜炎等原因導致的，患者需要及時就醫，進行相關檢查，并對癥治療。
1、過度運動：
若患者在平時不進行運動，突然就開始運動，可能會導致乳酸堆積，從而出現上述情況。建議患者每天要進行運動，運動前多做熱身運動，如肌肉拉伸，若出現乳酸堆積，還要注意休息。
2、著涼：
若患者在天氣寒涼時，沒有及時添加衣服，導致胳膊受涼，可能會導致局部血液循環變慢，引起上述情況。建議患者及時增添衣服，注意保暖。
3、外傷：
若患者胳膊受到磕傷、碰傷，導致局部毛細血管破裂，就會引起上述情況。此時患者可以按摩局部，可以輕輕按摩上臂肌肉群，從肘部開始，沿著上臂肌肉纖維方向進行緩慢的揉捏和輕拍，可促進血液循環改善不適。
4、肩周炎：
肩周炎是肩關節及其周圍軟組織發生退行性改變引起的，患病后由于炎癥長期的刺激，可能會誘發上述情況，此時可遵醫囑選擇塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等藥物治療。
5、筋膜炎：
筋膜炎是指筋膜發生病理性改變而引起機體肌肉筋膜的不適，若發生在胳膊部位，由于炎癥刺激筋膜，可引起上述情況，此時可遵醫囑選擇鹽酸乙哌立松片、地西泮片、艾司唑侖片等藥物治療。
建議患者治療疾病期間要保持好的心情，積極的配合醫生治療。
