腳摸著熱乎就感覺涼指腳摸著熱，但是自覺發(fā)涼，可能是外感風(fēng)寒、血虛、腎陽虛、腎氣虛、脾陽虛等原因?qū)е碌模梢匀フ?guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，明確具體的原因，配合醫(yī)生治療。
1、外感風(fēng)寒：
沒有根據(jù)天氣情況及時增加衣物可能會外感風(fēng)寒，陽氣無法充分通達四肢，出現(xiàn)腳熱但是自覺發(fā)涼的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用風(fēng)寒感冒顆粒、正柴胡飲顆粒、荊防顆粒等藥物進行治療，也可以通過溫水泡腳的方法驅(qū)散風(fēng)寒。
2、血虛：
先天體質(zhì)差、久病等因素有可能會引起血虛，疾病會導(dǎo)致四肢無法得到足夠的濡養(yǎng)，出現(xiàn)腳部溫度正常，但是會感覺發(fā)涼的癥狀，還有可能會同時出現(xiàn)肌膚干燥、頭暈眼花等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用歸脾丸、四物顆粒、八珍丸等藥物進行治療，飲食上可以多吃紅棗、桂圓、阿膠等食物。
3、腎陽虛：
先天稟賦不足、年老體弱等因素有可能會引起腎陽虛，疾病會導(dǎo)致陽氣不足，無法溫煦四肢，從而出現(xiàn)腳熱但自覺發(fā)涼的癥狀，多數(shù)患者還有可能會出現(xiàn)腰膝酸軟、冷痛等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用桂附地黃丸、右歸丸、金匱腎氣丸等藥物進行治療，同時還需要注意加強生活管理，不可以過度勞累。
4、腎氣虛：
本病是指腎氣不足，疾病會導(dǎo)致體內(nèi)氣機失調(diào)，出現(xiàn)腳摸著熱，但是卻感覺涼的癥狀，多數(shù)患者還有可能會出現(xiàn)早泄、滑精等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用右歸丸、無比山藥丸、金鎖固精丸等藥物治療，平時生活中也可以適當(dāng)練太極拳、八段錦等，可以起到增強體質(zhì)的作用。
5、脾陽虛：
本病的發(fā)生原因可能與飲食不規(guī)律有關(guān)，患病以后會導(dǎo)致氣血津液的化生和運行輸布功能減退，引起腳摸著熱但總感覺涼的癥狀，還有可能會出現(xiàn)肢體不溫、怕冷等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用小建中顆粒、香砂六君丸、附子理中丸等藥物進行治療，配合醫(yī)生治療的同時，還可以多吃山藥、薏米、小米粥等食物，有利于身體恢復(fù)。
平時生活中要注意保暖，及時根據(jù)天氣情況增加衣物，以免著涼。
