手臂肌肉萎縮可能是血液循環不暢、制動時間過長、神經損傷、肌肉損傷、肌營養不良癥等原因引起的，建議及時去正規的醫療機構就診治療。
1、血液循環不暢：
如果手臂受到外傷，可能會導致手臂的血液循環減弱，出現手臂麻木以及肌肉萎縮的現象，可以通過用手輕輕按摩的方式來促進局部血液循環。
2、制動時間過長：
如果患者的手臂出現了骨折的現象，一直用石膏固定，可能會造成手臂活動量減少，同時肌肉纖維也會逐漸減少，導致手臂肌肉萎縮，可以通過提重東西或肩扛重東西的方式來刺激肌肉，有助于肌肉恢復。
3、神經損傷：
如果手臂在受傷后，局部的神經也遭到了損傷，可能會使神經不能對手臂部位的肌肉進行正常支配，從而出現肌肉逐漸萎縮的現象，并且還會伴有明顯的疼痛感，需要在醫生建議下通過神經松解術、神經縫合術、神經移植術等手術治療，術后應保持飲食清淡，避免吃辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物。
4、肌肉損傷：
如果手臂的肌腱、韌帶以及肌肉等軟組織遭到損傷，在恢復過程中會導致肌肉活動量減少，從而出現肌肉萎縮的現象，可以在醫生指導下服用布洛芬緩釋片、三七傷藥片、復方丹參片等藥物治療，這些藥物需要在飯后服用，能夠減少藥物成分，對胃腸道造成的不良刺激。
5、肌營養不良癥：
若手臂受傷后，沒有加強飲食，可能會使機體營養不良，導致肌組織蛋白被分解，誘發肌肉萎縮，日常飲食要多吃一些富含蛋白質的食物，比如牛肉、雞肉、雞蛋等，也可以在醫生建議下應用輔酶Q10軟膠囊、維生素E片、甲鈷胺片等藥物改善，服用這些藥物時，應選擇溫水送服。
在日常生活中，應保持規律作息，避免長時間熬夜，有助于身體恢復。
