腳跟疼是指足跟疼，兒童足跟疼通常是外傷、跟腱炎、足底筋膜炎、類風濕關節炎、痛風等原因引起，需要盡早就醫，并根據原因采取針對性改善。
1、外傷：
如果平時不注意防護工作，在行走或者運動過程中遭受外傷，導致足跟周圍軟組織發生損傷，出現疼痛感。此時可以使用棉簽蘸取碘伏對局部消毒，防止感染。
2、跟腱炎：
跟腱炎是發生在跟腱周圍的無菌性炎癥反應，如果局部長時間受炎癥的刺激，還會出現足跟疼痛，此時需要遵從醫囑應用藥物改善，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等，用藥后不建議吃辛辣食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。
3、足底筋膜炎：
主要是由于足底筋膜長時間反復的疼痛，會導致無菌性的炎癥向足跟部擴散，炎癥刺激足跟后會影響局部血液循環不佳，出現足跟疼痛。建議在熱水袋中灌入適量的熱水，并敷在疼痛的位置，可以促進局部血液循環，改善不適。
4、類風濕關節炎：
該疾病主要是過度勞累、寒冷刺激等原因導致，關節部位會產生無菌性炎癥，受炎癥刺激后，還會引起局部疼痛。可以遵從醫囑應用藥物改善，比如布洛芬顆粒、洛索洛芬鈉片、對乙酰氨基酚片等，此類藥物需要通過溫水送服的方式用藥。
5、痛風：
主要是平時攝入過多嘌呤食物所導致，通常會使體內血尿酸水平升高，導致尿酸結晶沉積在關節內，沉積的結晶會使關節內和關節周圍出現炎癥，從而引起疼痛。可以遵從醫囑應用藥物治療，比如別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等，可以選擇在飯后半小時用藥，能夠減少對胃黏膜的刺激。
患者還需要定期復查，以便醫生了解治療效果，及時調整治療方案。
