頭一陣一陣的疼可能是睡眠不足、酒精刺激、高度緊張、頸椎病、高血壓等原因引起的，如果癥狀持續得不到改善，需要盡快就醫。
1、睡眠不足：
長時間的睡眠不足會導致大腦處于一種持續性的興奮狀態，從而造成腦部血液循環不夠，使大腦功能下降，進而會引起一陣一陣頭疼的現象，可以通過增加睡眠來改善。
2、酒精刺激：
在大量飲酒以后，酒精進入人體會分解成乙醛并刺激腦血管擴張，使全身的血液循環速度加快，并引起腦血管壓力增大，這個時候可能會造成頭一陣一陣的疼，可以適當的喝一些蜂蜜水，促進酒精代謝來改善。
3、高度緊張：
若長時間處于高度緊張的狀態下，容易造成大腦長期處于一種亢奮狀態，從而造成大腦血管痙攣，引起頭一陣一陣疼的現象，建議及時調整情緒，可以通過深呼吸、戶外散步等方式改善。
4、頸椎病：
頸椎發生病變后可能會造成局部神經受到壓迫，比如三叉神經受到壓迫后則會引起頭部陣痛，必要時可以在醫生操作下，通過牽引治療來改善。
5、高血壓：
當血壓升高時，血液產生的壓力通常會對腦部血管產生沖擊，進而會造成頭一陣一陣的疼，可以在醫生指導下服用硝苯地平緩釋片、氫氯噻嗪片、酒石酸美托洛爾片等藥物治療。
在頭疼時也可以使用手指輕輕按摩的方式來改善，近期要注意適當的休息。
