例假指月經，高中生月經不正常考慮是情緒因素、受涼、盆腔炎等原因引起，一般可通加強生活護理、物理治療、口服藥物等方式改善。
1、情緒因素：
可能是高中生在平時經常過度熬夜學習，精神過度的緊張和焦慮，對下丘腦及垂體的功能產生影響，從而引起內分泌失調，導致月經不規律。在平時應多注意休息，避免過度勞累，避免長期熬夜，也可以多參加一些戶外運動來放松心情，比如打羽毛球、跑步、瑜伽等。
2、受涼：
可能是高中生在平時經常吃一些冰冷、寒涼的食物，比如冰塊、雪糕、冰淇淋等，并且在月經期間不注意腹部的保暖，導致腹部受涼，出現月經量增多或減少的現象，部分患者還會使月經周期延長或縮短。出現此種現象，在平時應加強腹部的保暖工作，在月經期間如果出現腹痛的癥狀，可以用熱毛巾或熱水袋對腹部進行熱敷，緩解腹部出現的疼痛。
3、盆腔炎：
可能是高中生在平時經常不注意盆腔局部的衛生，部分的高中生在月經期間使用一些不干凈的月經墊，會引起病原體侵入，從而引起炎癥，出現下腹部疼痛，陰道分泌物增多，并伴有月經周期延長的現象。患者可在醫生的指導下口服甲硝唑片、頭孢克洛片、頭孢克肟片等藥物治療。
除以上常見的原因外，還可能是多囊卵巢綜合征等原因引起，可在明確病因后進行針對性治療。
