后腦勺通常是指后枕部。后枕部發(fā)木發(fā)沉頭昏可能是睡眠不足、高脂血癥、高血壓、頸椎病、腦梗死等原因引起的，可以通過(guò)一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善。建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
1、睡眠不足：
經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，從而影響腦部的血液循環(huán)，可引起后枕部不適、頭昏發(fā)沉，并伴有困倦、精神不振、乏力等癥狀。應(yīng)該及時(shí)調(diào)整作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，建議晚上10點(diǎn)前入睡。
2、高脂血癥：
長(zhǎng)期吃過(guò)于油膩的食物，比如肥肉、炸雞、炸油條等，容易導(dǎo)致血液黏稠度增高，進(jìn)而導(dǎo)致腦部血流速度減慢，可引起頭暈、頭痛、后枕部發(fā)麻發(fā)沉。可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀膠囊、瑞舒伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行治療，能夠降低血脂。應(yīng)該及時(shí)調(diào)整飲食，多吃些瓜果蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等，避免病情進(jìn)一步加重。
3、高血壓：
與不良生活習(xí)慣、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，血壓持續(xù)升高會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮受損，從而影響腦部血液供應(yīng)，引起后枕部發(fā)麻、頭痛、頭脹、頭昏發(fā)沉，還可能會(huì)引起失眠。可以遵醫(yī)囑服用替米沙坦片、馬來(lái)酸依那普利片、苯磺酸氨氯地平片等降壓的藥物進(jìn)行治療。用藥時(shí)不可隨意更改藥物劑量，以免引起不良反應(yīng)。
4、頸椎病：
長(zhǎng)期低頭工作會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度發(fā)生改變，誘發(fā)頸椎病，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤(pán)髓核突出，一旦對(duì)神經(jīng)根造成壓迫，可引起頸、肩、后枕部發(fā)麻發(fā)沉，并伴有頭暈、惡心等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用頸康膠囊、頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠舒筋活血、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。建議飯后服用藥物，以免引起胃腸道反應(yīng)。
5、腦梗死：
主要是腦部血液循環(huán)障礙所致，會(huì)導(dǎo)致大腦缺血缺氧，引起頭暈、后腦勺發(fā)緊發(fā)沉，還可能會(huì)有偏癱、感覺(jué)障礙、惡心、嘔吐等癥狀。可以遵醫(yī)囑施行開(kāi)顱減壓術(shù)、部分腦組織切除術(shù)等手術(shù)。
在患病期間應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度勞累，也應(yīng)該保持良好的心情，避免過(guò)于焦慮。同時(shí)應(yīng)該遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院復(fù)查，可以了解病情的進(jìn)展，有利于醫(yī)生調(diào)整治療方案。
