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• 針灸減肥有效嗎

  現在市面上針灸減肥，還是比較熱的，減肥有很多方法，有口服藥物的是最常見的，那針灸減肥有沒有效果，針灸減肥還是有效果的，針灸通過來刺激穴位、疏通經絡、調理氣血，能夠使脂質代謝得到改善，我們做過一些動物研究，刺激有些穴位，因為能夠改善脂質代謝，能夠促進基礎代謝率，還有可以有中樞的，抑制食欲的作用，這樣通過抑制食欲、改善內分泌、改善脂質代謝，最后達到減肥的目的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6322次

• 拔罐減肥有效嗎

  單獨用拔罐來達到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個治療方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相對來說就是稍淺，它并沒有到經脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的，相對來說少，特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式，治療減肥在臨床中是非常的少的，一般的來說，這個拔罐都是跟針灸療法，或者推拿療法配合起來使用的，它作為一種輔助的手段，是對減肥有一定的幫助的，但是作為獨立的這種治療方法，目前沒有顯著減肥的功效。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 5346次

• 按摩減肥有效果嗎
  按摩減肥是有效果的但是需要長期堅持治療按摩，按摩的方那就是抑制關節、輕壓穴道、每秒一次沒每壓三到五次休息十秒再重復這一步驟三次，比如說按摩側腹部的時候，刺激腸子蠕動的動作要領是雙手叉腰大拇指在后，其它四指在前，用食指的指腹與揉捏的方式按摩側腹部，以相同的韻律按摩二十次，能夠有效刺激腸胃的蠕動與活性幫助排便。在腹部行順時針畫圓按摩，在腹部進行順時針畫圓按摩，動作要領是先取適量的身體乳液放在手心里，用掌心的溫度溫熱乳液以后呢從腹部開始往腰部涂抹，另用雙手的食指、中指與無名指的指腹以肚臍為中心以順時針的方向畫圈重復十次做完之后呢就會感到腹部有舒緩的感覺，如果沒有感覺的話可以加重力道，對于按摩減肥呢需要長期堅持使用這種方法才可以看到效果。
  語音時長 1:34”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 10258次

• 苦瓜減肥有效果嗎
  苦瓜具有減少脂肪，降脂，降膽固醇的作用，所以適當的使用苦瓜對減肥是有不錯的效果的。但是單純吃苦瓜來減肥是不夠的，效果也是因人而異的，想要有效的減肥最好可以做好飲食的控制和運動鍛煉來進行。飲食方面需要低熱量的飲食，這樣才能有效地減少熱量的攝入，避免更多的脂肪形成。飯前還可以喝一杯能夠促進降脂排毒的荷葉茶，對促進減肥有很好的幫助。此外堅持每天運動，對于燃燒脂肪是很有好處的，在日常生活中，飲食也是要注意的，飲食應該以清淡易消化為主，避免油膩，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，細嚼慢咽，平時要適當的多鍛煉身體，要喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 16297次

• 初心果減肥糖有效果嗎
  一般減肥藥都是有一定的減肥作用的，但是減肥藥的副作用也非常大，很多減肥藥都會導致心跳加快，失眠等不良影響，很多減肥藥在停藥后都會導致體重迅速反彈，還有可能導致體重比之前還要重，所以建議你減肥最好通過運動來減肥，另外飲食上也要注意少吃過于油膩的食物。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-24 2602次

• 果蔬面膜祛斑效果怎么樣
  果蔬面膜祛斑的效果不是很好，雖然它有淡斑的效果，但是無法去除斑點。臉上的斑點可能是由于皮下黑色素沉積過多造成的，還有可能是因為內分泌失調導致的，可以通過光子嫩膚的方式改善。在治療期間可以敷果蔬面膜，平時也可以多吃富含維生素C的食物，有利于淡化臉部的斑點。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 1002次

• 植物果蔬飲料能減肥嗎
  一般植物果蔬飲料能減肥，但是還需配合飲食調理及運動。植物果蔬飲料是通過調整人體新陳代謝，幫助人體排出廢物，從而達到減肥效果。其成分是植物果蔬的提取物加上低聚果糖等，含有微量元素及維生素等，可以促進胃腸道內的食物消化，幫助改善便秘，減少腸道內的油脂堆積，并且可以促進人體對鈣、鐵的吸收，每天堅持飲用對減
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-11 2275次

• 植物果蔬飲料能減肥嗎
  植物果蔬飲料在一定程度上可以輔助減肥，但并非減肥的靈丹妙藥。其減肥效果主要體現在以下幾個方面：植物果蔬飲料通常熱量較低，適量飲用不會增加額外的熱量負擔。這類飲料由新鮮蔬菜或水果制成，保留了原料中的水分和纖維素，有助于增加飽腹感，從而減少對高
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次