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• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進(jìn)行干預(yù)，一定要多休息，避免過(guò)多的行走和體育活動(dòng)，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進(jìn)行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區(qū)域進(jìn)行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解疼痛。第三，可以進(jìn)行功能鍛煉，平時(shí)可以做足底筋膜的牽拉活動(dòng)，如背伸足趾、反復(fù)牽拉，有利于增強(qiáng)足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發(fā)生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫(yī)的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來(lái)緩解疼痛。

  

  01:34
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 3963次

• 腳后跟鈍了一下疼不腫怎么消掉

  首先是需要休息靜養(yǎng)，暫時(shí)避免長(zhǎng)距離行走、局部用力，然后可以中藥燙洗患處，口服活血化瘀的藥物，再?lài)姙⒃颇习姿帤忪F劑等。另外就是可以配膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，有助于緩解局部的疼痛，一般一到兩周就可以恢復(fù)。如果局部疼痛影響休息，還可以口服止疼藥，比如美洛昔康片。腳后跟鈍了一下以后出現(xiàn)疼痛，沒(méi)有明顯腫脹，可能是局部有軟組織損傷，但是如果疼痛較為明顯，也不除外骨折的可能性。如果疼痛影響正常行走，需要及時(shí)完善腳后跟X片檢查，排除是否存在骨折。如果沒(méi)有骨折，是一般的軟組織損傷，還考慮是否損傷了周?chē)g帶或肌腱。

  

  01:49
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 3732次

• 大腿根部筋疼不敢走路是怎么回事
  大腿根部筋疼痛不敢走路多見(jiàn)于坐骨神經(jīng)痛或腰椎疾病壓迫下肢神經(jīng)根所致，還可能考慮為局部關(guān)節(jié)或者軟組織的炎癥可能。建議患者多休息，避免久坐久站，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以烤燈照射治療，以緩解疼痛，避免做引起不適的動(dòng)作。如果前述處理效果不佳，可以到骨關(guān)節(jié)科就診查體結(jié)合患處CT檢查，進(jìn)一步了解病情。通過(guò)檢查如果考慮為局部關(guān)節(jié)或者軟組織的炎癥，可以開(kāi)具抑制炎癥反應(yīng)的藥物、活血的藥物進(jìn)行治療。如果治療效果不佳可以考慮局部神經(jīng)阻滯治療，病情恢復(fù)后需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，以避免關(guān)節(jié)僵硬及肌肉的萎縮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-14 4820次

• 腳踝扭傷不敢走路怎么辦？
  腳踝扭傷后不敢走路，這個(gè)時(shí)候就要在48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行冷敷，而48小時(shí)以后來(lái)進(jìn)行熱敷，同時(shí)可以使用針灸，按摩以及配合服用消炎止痛的藥物以及活血化瘀類(lèi)的中藥來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，還要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院檢查，看看是否有韌帶斷裂或者骨折的癥狀。一般來(lái)說(shuō)大都是單純的軟組織損傷，排除韌帶斷裂和骨折的癥狀時(shí)，一般用上述的方法2-3個(gè)星期就可以完全恢復(fù)，如果存在韌帶斷裂或骨折的癥狀時(shí)也需要3個(gè)月左右的時(shí)間就能夠恢復(fù)痊愈。患者一定要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-23 4583次

• 腰疼不敢走路了怎么辦
  腰部出現(xiàn)了疼痛不敢行走，那么這種情況下首先要積極的完善核磁共振檢查明確病情，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療。如果不具有手術(shù)指征，要積極的注意休息，最好要睡硬板床，加強(qiáng)保暖，避免受涼，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-06 2001次

• 腳后跟疼不敢著地怎么回事
  病情分析：腳后跟疼不敢著地，通常和腳后跟肌肉拉傷，韌帶拉傷，神經(jīng)受損有關(guān)，例如腳后跟受到外傷，或者重力打擊后損傷到了腳跟部位肌肉神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)腳跟疼痛現(xiàn)象，腳跟不敢著地。建議就診骨科，做腳部X光，CT檢查，明確具體病因。意見(jiàn)建議：腳后跟疼不敢著地，在平時(shí)生活中，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常按摩腳部，或者用毛巾熱敷腳步。假如是由于肌肉韌帶損傷引起的，還需要通過(guò)外科手術(shù)的方法予以治療。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-25 1603次

• 腰疼不敢直腰不敢走路怎么治療
  腰疼不敢直腰不敢走路考慮是腰肌勞損、腰椎滑脫、腰椎間盤(pán)突出癥等，可通過(guò)一般治療、藥物方式、手術(shù)方式等方法治療。1、腰肌勞損：腰肌勞損的形成原因考慮與急性損傷、慢性炎癥反應(yīng)等有關(guān)。患病后會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉以及筋膜等軟組織出現(xiàn)不同程度的損傷，所以會(huì)表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的腰部疼痛，可向臀部放射，當(dāng)疼痛明顯時(shí)則會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-03 0次

• 腳心腳背疼不敢走路是怎么回事
  腳心，腳背疼不敢走路可能是外傷、缺鈣、筋膜炎等原因?qū)е拢枰皶r(shí)治療。1、外傷：如果局部受到磕傷或砸傷等外傷，可能會(huì)損傷局部的軟組織以及神經(jīng)，從而出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，可以通過(guò)24小時(shí)內(nèi)冰敷，以及48小時(shí)后熱敷的方式緩解，如果疼痛感比較嚴(yán)重，還可以口服云南白藥膠囊、三七片、活血止痛膠囊等藥物治療。2、缺鈣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-22 0次