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• 肚子脹氣吃什么食物

  肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當(dāng)、消化不良等多種因素有關(guān)系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫(yī)院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應(yīng)該吃什么食物？第一點(diǎn)，多吃溫?zé)帷⒁紫能浭常合裥∶字唷藢氈唷字唷⒚鏃l、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點(diǎn)，少吃易產(chǎn)氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點(diǎn)，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點(diǎn)，聯(lián)合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機(jī)方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當(dāng)理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，避免脹氣的產(chǎn)生；第五點(diǎn)，及時求助醫(yī)生如果你已經(jīng)嘗試了改變飲食方式和聯(lián)合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應(yīng)該去找消化科醫(yī)生咨詢，看看是不是要進(jìn)行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:14
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 61756次

• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當(dāng)中比較常見的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關(guān)系，或者是其他的一些暫時的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來說可能是和脾氣弱有關(guān)系，可以用健脾利濕的中藥來進(jìn)行治療。如果我們平時經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來調(diào)節(jié)腸道的脹氣。

  

  01:33
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 133775次

• 吃葡萄肚子脹氣
  吃葡萄肚子是會出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象。因為葡萄性寒味甘，歸脾胃經(jīng)，功能有很多，可以清熱，潤腸，解毒，通血脈，添精髓，所以吃葡萄的時候一定要注意徹底的浸泡，因為葡萄里會有很多的農(nóng)藥，也會在葡萄皮表面有殘留的農(nóng)藥物，所以吃之前一定要用鹽水浸泡葡萄十分鐘。葡萄不能與牛奶同時服用。因為葡萄中含有維生素c，而牛奶里面有些成分會把葡萄中的維生素c化學(xué)反應(yīng)化，對胃造成一定的傷害，嚴(yán)重的吃完葡萄喝牛奶還會引起嘔吐的現(xiàn)象。
  語音時長 1:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-21 15178次

• 高血壓可以吃槐花
  高血壓可以吃槐花。槐花味苦、性平、無毒，具有清熱、涼血、止血、降壓的功效，對吐血、尿血、痔瘡出血、肝熱目赤、高血壓病、高脂血癥，僅淋巴結(jié)核、血管硬化、大便帶血、糖尿病、視網(wǎng)膜炎、銀屑病都有顯著療效，還可以驅(qū)蟲治咽炎。槐花能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，減少血管通透性和使脆性血管恢復(fù)彈性，從而起到降脂和防止血管硬化的作用，所以高血壓的病人可以吃槐花。但是在食用槐花方面，由于槐花性涼，所以平常脾胃虛寒的人不宜使用，因此高血壓的患者除了服用降壓藥物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w、清淡飲食、保持心情舒暢之外，也可以適量的服用槐花方面的制劑來幫助降血壓。
  語音時長 1:33”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-03 4443次

• 胃炎可以吃槐花嗎
  病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是可以吃一些槐花的，但是一定要少吃，可能會出現(xiàn)不容易消化或者有加重腹部疼痛臨床癥狀的現(xiàn)象。期間病人一定不能隨便的吃一些東西，然后最好是配合做一些局部熱敷或者艾灸來緩解腹部疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人最好是少吃一些過于油膩的食物，避免對胃腸道造成一定的負(fù)擔(dān)作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-08-15 2605次

• 孕婦可以吃槐花嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃槐花。槐花有潤腸通便、清熱解毒的功效，孕婦適量食用有利于母兒健康。但是槐花含有一定的糖分，孕婦一次性不能吃得太多，妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用，以免引起血糖升高，影響母兒健康。意見建議：在孕期，孕婦一定要注意營養(yǎng)均衡，飲食多樣化的攝入，口味盡量以清淡、易消化為主，不要食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物，以免刺激胃，引起孕婦胃腸道不適，對母體健康以及胎兒的生長發(fā)育不利。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-26 1401次

• 吃槐花肚子脹氣
  槐花，雖具有清熱、涼血、止血等功效，但部分人群食用后可能出現(xiàn)肚子脹氣的情況。這主要是由于槐花的寒性特質(zhì)、含有的膳食纖維以及個人體質(zhì)差異等多種因素共同作用的結(jié)果。當(dāng)出現(xiàn)脹氣時，可通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動和必要時采取藥物治療來緩解癥狀。一、槐花性
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃槐花會拉肚子嗎
  吃槐花有可能會拉肚子，但是患者拉肚子也可能是患有胃腸道疾病，或者腹部受涼導(dǎo)致。一是因為槐花上會沾染許多灰塵、細(xì)菌等，如果沒有清洗干凈就吃，細(xì)菌進(jìn)入胃腸道，就可能會導(dǎo)致拉肚子。二是槐花性寒，如果腸胃功能差的人大量吃槐花，也可能會出現(xiàn)拉肚子的癥狀，所以吃槐花有可能會拉肚子。需要注意吃槐花一定要適量，并且
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 251次