并不存在血糖高吃什么最好能降血糖的說法，血糖高一般可以吃芹菜、豆腐、雞胸肉、阿卡波糖片、消渴丸等食物和藥物有利于身體恢復，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、芹菜：出現(xiàn)血糖高后容易刺激口渴中樞引起多飲、多尿等癥狀，該病的恢復速度與飲食習慣息息相關，因此需要加強飲食護理。血糖高的患者平時可以適量的吃些芹菜，通常能為身體補充營養(yǎng)和能量，對于身體健康有益處。
2、豆腐：是將黃豆經過研磨制作而成的，其中保留了黃豆中的大部分營養(yǎng)成分，比如植物蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，此食物的升糖指數(shù)比較低，血糖高的患者吃了以后，一般不會導致血糖數(shù)值飆升。
3、雞胸肉：屬于高蛋白質、低熱量、低糖分的食物，比較符合血糖高患者的飲食原則，并且營養(yǎng)價值較高，當營養(yǎng)攝入充足后，有利于病情恢復。
4、阿卡波糖片：血糖高的患者可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖片，通常能降低血糖水平、緩解臨床癥狀。
5、消渴丸：如果是氣陰兩虛所引起的血糖高，也可以遵醫(yī)囑吃消渴丸，通常能夠發(fā)揮滋腎養(yǎng)陰、益氣生津、清熱、補脾胃的功效，有利于縮短恢復期。
血糖高的患者日常生活中也需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復查，以便監(jiān)測病情變化。
