脖子指頸部。女性頸部后面疼一般要警惕落枕、頸椎病、頸部筋膜炎、亞急性甲狀腺炎、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病。出現(xiàn)這種情況后，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、落枕：
睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭高度不合適或頸部受涼，使頸部肌肉痙攣，晨起后可能出現(xiàn)頸部疼痛、活動(dòng)受限，疼痛多集中在頸部一側(cè)。可以使用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，每次熱敷15-20分鐘，每天3-4次，可以加快局部血液循環(huán)速度，緩解不適癥狀。
2、頸椎病：
長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、電腦，頸部姿勢(shì)不良，使頸椎椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生，壓迫頸部神經(jīng)、血管，引發(fā)頸部疼痛，常伴有上肢麻木、頭暈等癥狀。應(yīng)遵醫(yī)囑使用頸復(fù)康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療。恢復(fù)期間每天可以進(jìn)行30分鐘左右的頸部運(yùn)動(dòng)，比如前屈、后伸、左右側(cè)屈及旋轉(zhuǎn)等，對(duì)促進(jìn)恢復(fù)有幫助。
3、頸部筋膜炎：
頸部肌肉筋膜因勞損、寒冷、潮濕等因素發(fā)生無(wú)菌性炎癥，刺激神經(jīng)末梢，導(dǎo)致頸部疼痛、肌肉緊張，按壓時(shí)有明顯痛點(diǎn)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、鹽酸左氧氟沙星片等藥物進(jìn)行治療，有利于局部炎癥消退。應(yīng)用此類藥物時(shí)，建議選擇餐后服用，以減少藥物對(duì)胃腸道的刺激。
4、亞急性甲狀腺炎：
病毒感染等因素導(dǎo)致甲狀腺發(fā)生炎癥，甲狀腺腫大、疼痛可放射至頸部后方，常伴有發(fā)熱、甲狀腺功能異常等。可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、醋酸潑尼松片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。用藥治療期間，應(yīng)遵醫(yī)囑1~2周去醫(yī)院復(fù)查一次甲狀腺功能。
5、強(qiáng)直性脊柱炎：
是一種自身免疫性疾病，與遺傳因素密切相關(guān)。炎癥主要侵犯脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，頸部后方的脊柱關(guān)節(jié)受累時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛。早期頸部后面疼痛，逐漸出現(xiàn)脊柱僵硬，尤其是晨起時(shí)明顯，活動(dòng)后可稍有緩解。隨著病情發(fā)展，脊柱的活動(dòng)范圍逐漸減小，可能會(huì)出現(xiàn)駝背畸形等。還可能伴有低熱、乏力、消瘦等全身癥狀。確診后，應(yīng)遵醫(yī)囑應(yīng)用美洛昔康片、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
在此期間需要做好頸部的保暖工作，防止著涼，外出時(shí)可以佩戴圍巾、披肩等。
