秋乏是指秋天乏力，秋天乏力可能是季節(jié)交替、病毒性感冒、急性胃腸炎、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等原因導致，癥狀通常有乏力、發(fā)熱、腹瀉、臉色蒼白、怕冷等，治療方法有一般治療、物理療法、藥物治療等，此時要及時去醫(yī)院就診。
1、季節(jié)交替：
由于夏天時天氣炎熱，機體代謝率會比較高，還會增加各器官的負擔，而秋天時氣溫逐漸下降，機體各器官也需要逐漸適應，機體功能通常需要通過睡眠修復，此時會出現(xiàn)乏力的感覺，還會引起嗜睡，屬于一種正常情況。在此期間要注意休息，保證充足的睡眠，晚上不可以熬夜，一段時間后會自行恢復。
2、病毒性感冒：
如果秋天沒有注意身體保暖，受到寒冷刺激后會引起免疫力下降，使病毒侵入上呼吸道大量繁殖而引起打噴嚏、咳嗽等癥狀，還會影響體溫調(diào)節(jié)中樞后出現(xiàn)發(fā)熱，體溫逐漸升高，會消耗機體能量，此時也會感覺乏力。可以遵醫(yī)囑服用磷酸奧司他韋膠囊、抗病毒口服液、雙黃連口服液等藥物治療，出現(xiàn)發(fā)熱后也可以使用毛巾蘸取溫水后擦拭額頭、腋下、手心等部位，能夠幫助體溫恢復。
3、急性胃腸炎：
秋天時不注意飲食衛(wèi)生，會因為攝入被細菌污染的食物而引發(fā)急性胃腸炎，炎癥過度刺激后會出現(xiàn)腹瀉、腹痛、惡心等癥狀，不及時改善容易引起脫水，使患者出現(xiàn)乏力的感覺。可以在醫(yī)生指導下服用蒙脫石散、阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物治療，并且要多喝水，補充身體所需的水分。
4、缺鐵性貧血：
發(fā)病原因和鐵攝入不足、鐵丟失過多有關，如果秋天時出現(xiàn)了嚴重的缺鐵性貧血，會因為紅細胞內(nèi)鐵缺乏而影響身體各器官的供氧，此時會感覺乏力，還會因為血紅蛋白減少而出現(xiàn)面色蒼白，并伴有頭暈、耳鳴等表現(xiàn)。可以遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片等藥物治療，還可以多吃一些富含鐵的食物，比如豬肝、木耳、紫菜等。
5、甲狀腺功能減退：
此疾病和自身免疫損傷、垂體病變有關，患病后會出現(xiàn)代謝率降低以及交感神經(jīng)興奮性下降，使患者在秋天出現(xiàn)明顯的乏力、怕冷以及體重增加等癥狀，甚至會引起嗜睡。可以遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物治療，并且該疾病的病程持續(xù)時間較長，患者需要長期用藥。
平時要避免過度勞累，加強身體保暖，保持情緒平穩(wěn)。
