總感覺有東西堵的感覺通常是指總感覺有東西堵著。胸口憋悶，總感覺有東西堵著可能是壓力過大、消化不良、肺炎、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、慢性阻塞性肺疾病等原因引起的，此時應該立即就醫，并遵醫囑通過一般治療、藥物治療、手術治療等方法進行改善。
1、壓力過大：
壓力過大容易導致植物神經紊亂，可能會引起胸口憋悶，表現為總感覺有東西堵著，通常會伴有煩躁不安、易發脾氣等癥狀。可以通過聽音樂、逛街等方式來緩解壓力，有助于改善癥狀。
2、消化不良：
暴飲暴食會加重胃腸負擔，使消化功能減弱，造成食物在胃內堆積不能及時排空，使患者的膈肌向上，對胸腔造成擠壓，從而引起胸口憋悶，像有東西堵著，并且會伴隨腹痛、腹脹、惡心、反酸等癥狀。可以遵醫囑服用多潘立酮片、多酶片、復方消化酶膠囊等藥物進行治療，能夠促進食物的消化。
3、肺炎：
此疾病主要是病原微生物感染所致，會導致氣道、肺泡及肺間質發生炎癥反應，引起咳嗽、咳痰，若痰液較多會影響通氣功能，出現胸悶氣短、氣促等癥狀，此時會感覺有東西堵著。可以在醫生的指導下使用注射用阿莫西林鈉、注射用頭孢呋辛鈉、鹽酸氨溴索注射液等藥物進行治療，具有抗感染、化痰止咳的作用。
4、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：
此疾病主要是冠狀動脈粥樣硬化引起，會導致管腔狹窄或閉塞，造成心肌缺血缺氧，引起胸口憋悶，并伴有心絞痛、心悸、呼吸急促等癥狀。可以遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、替格瑞洛片等藥物進行治療，能夠抑制血小板聚集，防止血栓形成。
5、慢性阻塞性肺疾病：
此疾病可能是呼吸道感染、長期吸煙等原因引起的，會導致氣流受限，引起胸悶氣短、呼吸困難等癥狀，可伴隨食欲減退、體重減輕等。可以在專業醫生的操作下通過肺減容手術、肺大皰切除術等手術方法進行治療，能夠改善肺部功能，減輕患者的癥狀。
平時應該注意休息，避免過度勞累，也應該保持良好的心情，避免過于焦慮。另外，應該根據天氣的變化適當增添衣物，注意保暖，避免受涼，以免影響病情的恢復。
