左肩突然酸痛考慮是受涼、過度勞累、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病等原因引起的，如果癥狀持續加重，應及時就醫。
1、受涼：
如果平時沒有做好保暖措施，導致左肩部位受到寒風侵襲，便會引起左肩突然酸痛。需要及時增加衣物，也可以使用熱水袋對局部進行熱敷，將熱水裝入熱水袋中，將空氣排出，放在局部的皮膚上，每次熱敷20~30分鐘即可。
2、過度勞累：
如果使用左側上肢搬抬重物，可能會導致左邊的肩膀過度勞累，引發酸痛，可以讓家人從肩部，沿著肌肉的紋理進行按摩，能夠緩解不適癥狀。
3、肌肉拉傷：
如果平時不經常運動，左邊肩膀突然活動的幅度過大，可能會導致局部肌肉出現拉傷的情況，因此會感覺到疼痛、酸脹等不適，需要在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊、舒筋活血片等藥物緩解，可以選擇在飯后使用溫水送服。
4、肩周炎：
如果因為工作原因，經常對電腦保持一個姿勢，肩膀部位缺乏活動，可能會導致肩關節處粘連，產生無菌性炎癥，此時便會感到有酸痛感。需要遵醫囑使用云南白藥膏、活血止痛膏、費比洛芬巴布膏，能夠活血止痛。可以先使用溫水將局部清洗干凈，然后將藥物貼敷皮膚上。
5、頸椎病：
是一種以頸椎間盤退行性病理改變為特征的疾病，通常與慢性勞損、頸椎間盤退變等因素有關，可導致左斜方肌疼痛，還會伴隨四肢麻木無力等癥狀，建議在醫生的指導下使用頸復康顆粒、頸舒顆粒、腺苷鈷胺片等藥物治療，可以選擇在飯后半小時服用，能夠減少對胃腸道的刺激。
日常生活中應注意飲食均衡，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。
