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為你推薦

• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 20228次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 365029次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  懷孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質(zhì)，這些對人體非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的話，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，尤其是孕婦吃了的話，還有助于胎兒的生長發(fā)育；另外，百香果里面含有纖維可以促進(jìn)人體腸胃的蠕動，然后對腸胃進(jìn)行深層的清潔和排毒，但是又不會對腸壁造成損害，有助于孕婦吸收，還有整腸健胃的功效；第三個(gè)就是百香果可以增強(qiáng)消化、吸收功能，使排便正常，能夠幫助緩解孕婦的便秘癥狀；第四個(gè)就是百香果還可以美容美顏，其中維生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一個(gè)特別酸的水果，吃多的話會造成一個(gè)酸堿的失衡，然后容易上火，所以說有些人吃多了話，就會造成不習(xí)慣，然后會產(chǎn)生惡心等現(xiàn)象，但是孕婦是可以吃百香果的。
  語音時(shí)長 01:31”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-15 24578次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  懷孕是可以吃百香果的。首先，百香果含有豐富的維生素、纖維和蛋白質(zhì)，這些對人體非常有益。并且百香果的口感和香味都是非常好的。吃百香果的話，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，尤其是孕婦吃了的話，還有助于胎兒的生長發(fā)育；另外，百香果里面含有纖維可以促進(jìn)人體腸胃的蠕動，然后對腸胃進(jìn)行深層的清潔和排毒，但是又不會對腸壁造成損害，有助于孕婦吸收，還有整腸健胃的功效；第三個(gè)就是百香果可以增強(qiáng)消化、吸收功能，使排便正常，能夠幫助緩解孕婦的便秘癥狀；第四個(gè)就是百香果還可以美容美顏，其中維生素c具有抗衰老的作用。但是百香果也不能吃的太多，它是一個(gè)特別酸的水果，吃多的話會造成一個(gè)酸堿的失衡，然后容易上火，所以說有些人吃多了話，就會造成不習(xí)慣，然后會產(chǎn)生惡心等現(xiàn)象，但是孕婦是可以吃百香果的。
  語音時(shí)長 01:31”
  嚴(yán)曌 副主任醫(yī)師成都大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-11-13 36710次

• 孕婦可以喝百香果嗎
  病情分析：孕婦是可以喝百香果的，考慮到百香果內(nèi)含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)，對人體非常有益。而且百香果可以增強(qiáng)消化吸收功能，能夠緩解孕婦在懷孕期間出現(xiàn)便秘的癥狀。意見建議：懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含維生素多的蔬菜以及水果。避免食用辛辣刺激生冷的食物，保持愉悅的心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-18 3402次

• 減肥可以吃百香果嗎
  病情分析：減肥可以吃百香果。百香果是一種口感酸甜的水果，它含有的果酸成分能刺激胃酸分泌，消納積食，促進(jìn)脂肪燃燒，具有一定的減脂作用，而且飽腹感較強(qiáng)。意見建議：但百香果盡量不要在飯后吃，如果在飯后吃可能會增加攝入量，最好在餐前吃百香果，能夠增加飽腹感，可以減少主食的攝入量，從而起到減肥的功效。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-14 7612次

• 百香果怎么泡水喝
  百香果泡水喝的方法通常是將其切開把果肉挖出放入杯中，然后倒入溫開水泡5~8分鐘后飲用，泡水喝的時(shí)候需要注意適量，如果有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。百香果屬于比較常見的水果，也是比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的維生素B、維生素C、維生素E等多種維生素，也含有豐富的膳食纖維、碳水化合物以及多種微量元素。如果
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 百香果怎么泡水喝
  百香果可以用溫開水、加入蜂蜜泡水喝，喝的時(shí)候需要控制好攝入量。準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的百香果、適量的蜂蜜和溫水。將百香果洗凈，從中間切開，用勺子將百香果的果肉和果汁舀入杯子中。根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜。蜂蜜可以增加甜度，倒入適量的溫水。水溫不宜過高，以免破壞百香果中的營養(yǎng)成分和蜂蜜的活性物質(zhì)。水溫一般是40
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-29 0次