每天睡醒了骨頭疼考慮是受涼、頸椎病、腰椎間盤突出癥等原因所引起的，此時需要針對不同病因，選擇不同方法進行治療。
1、受涼：
如果患者居住的環境過于寒冷或潮濕，在睡覺時沒有做好保暖工作，就容易導致肌肉發生痙攣，牽扯到骨骼部位，也可誘發骨頭疼、全身酸痛、手腳冰涼等癥狀。此時一般無需做特殊治療，建議平時做好機體保暖工作。居住的環境應勤開窗通風，勤曬被褥，有助于改善癥狀。
2、頸椎病：
是指頸椎部位發生了退行性改變，通常與不良坐姿以及不良睡姿等有關。如果患者枕的枕頭過高，就容易導致癥狀進一步加重，引起頸肩部疼痛、背部疼痛、手臂無力、頭暈、惡心等癥狀出現，此時可在醫生指導下服用布洛芬緩釋片、頸康膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3、腰椎間盤突出癥：
其形成原因通常與長期勞損、年齡增長、外傷等因素有關，患病后可引起腰痛、坐骨神經痛、肢體麻木、肌肉無力、骨骼疼痛等，嚴重者還可造成活動受限。如果患者在睡覺時床板過硬，或者是長期壓迫腰椎間盤部位，就容易導致癥狀進一步加重，此時可在醫生指導下通過椎間盤摘除術、椎板減壓術等手術方式治療。
除以上原因外，還可能與其他原因有關，比如骨關節炎等。患病后應多注意休息，不可以過度運動。
