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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 13229次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實從科學的角度來說，沒有哪個食物是絕對會導致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點就相當于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因為現在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導致熱量堆積、脂肪堆積，而且因為攝入的總熱量比較多，所以后續還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實不利，尤其是吃的量比較大的時候，對于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 27164次

• 痛風可以吃黑芝麻嗎
  痛風患者可以吃黑芝麻，黑芝麻只是一種中等富含嘌呤食物，患者可以在發作間歇期病情穩定時限制性的食用黑芝麻。但是，由于黑芝麻同時富含豐富的油脂，對于合并高血脂、肥胖的痛風患者，不建議過量的頻繁食用，這樣可能會誘發體內的血脂升高以及體重不容易控制。痛風患者可以放心食用的食物，包括各種新鮮的水果、蔬菜，以及牛奶和雞蛋。另外，患者還需要保證每天飲水大于2000毫升，這些生活方式的調整，都有利于痛風高的患者控制血尿酸水平。痛風患者除了調整飲食以外，關鍵還需要服用降尿酸藥物治療，因為飲食只占尿酸升高來源到五分之一，其他的五分之四都是由于體內的尿酸生成異常導致的，只有通過服用降尿酸藥物，才能把血尿酸控制在正常水平，減少痛風關節炎以及痛風性腎病的發生。痛風患者通過規范的內科藥物治療，是可以達到臨床治愈的目的。
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  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-06 9489次

• 胃炎可以吃黑芝麻嗎
  胃炎的病人是可以吃黑芝麻的，黑芝麻富含豐富的營養，而且對胃黏膜沒有什么刺激，平時吃黑芝麻，對大腦以及頭發都有好處。胃炎的病人平時的飲食調理也是非常需要注意的，要注意吃養胃的，容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，鮮榨果汁，低脂牛奶，藕粉，蛋白粉，稀飯，面條，小米粥，紅棗粥，瘦肉，魚肉等食物，不要吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒，不要喝咖啡，濃茶，飲料等。胃炎的病人平時可以適當的運動鍛煉，有助于增強抵抗力，還能促進胃腸蠕動，促進消化，但是要避免過度疲勞，經常熬夜等不良生活作息。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2021-02-02 5945次

• 吃黑芝麻對脫發真的有用嗎
  病情分析：吃黑芝麻對治療脫發一般是沒有多大用處的。吃黑芝麻不能起到治療脫發的效果，黑芝麻富含生物素以及多種維生素，可以減輕藥物性脫發或者某些疾病引起的脫發，起到一定的輔助作用。意見建議：如果出現脫發，建議到醫院先做一下相關的檢查，找出具體原因后，在醫生的指導下再使用對癥的藥物進行治療。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2022-01-11 1203次

• 吃黑芝麻好嗎
  黑芝麻富含豐富的脂肪和蛋白質，而且還有一定的維生素對身體可以起到很好的營養作用，日常生活中可以適當的吃一些黑芝麻，對身體的補充和調理也是比較好的，建議也是可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，合理的搭配一下個人的飲食。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-16 3503次

• 脫發吃一年黑芝麻糊有用嗎
  黑芝麻糊因其富含的營養成分，在民間常被視為滋養頭發的食療佳品。然而，對于脫發問題，單純依賴黑芝麻糊一年的效果并不絕對。黑芝麻糊中的蛋白質、維生素及微量元素對頭發健康確有裨益，能滋養頭皮，對部分因營養不良導致的脫發有一定改善作用。但從醫學角度
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-14 0次

• 脫發吃一年黑芝麻糊有用嗎
  脫發吃一年黑芝麻糊正常情況下沒用，造成脫發的原因有很多，比如脂溢性脫發、毛囊炎等。1、脂溢性脫發：脂溢性脫發可能是遺傳因素引起的，也有可能是體內激素分泌紊亂導致的，或者是皮脂腺分泌過多的原因，會出現頭瘙、頭屑多、脫發等癥狀，可以在醫生的指導下服用非那雄胺片、養血生發膠囊等藥物治療，同時也可以使用米諾
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-01-06 889次