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• 孕婦可以吃李子嗎

  孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營養(yǎng)豐富，果實中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應(yīng)少吃。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7165次

• 孕婦可以吃阿膠嗎

  孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進(jìn)機(jī)體造血，使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個時候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強(qiáng)皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 2909次

• 孕婦可以吃豆渣嗎
  孕婦可以吃豆渣。豆渣是生產(chǎn)豆奶或豆腐過程中的副產(chǎn)品，有很多的作用，主要有以下幾種：1.防治便秘，孕期因為孕激素刺激及增大的子宮壓迫直腸的影響，孕婦會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，豆渣中的膳食纖維是最好的纖維素，被稱為“大豆纖維”，經(jīng)常食用豆渣能增加糞便體積，使糞便松軟，促進(jìn)排便，緩解孕期便秘。2.有降脂的作用，豆渣中的食物纖維能吸附隨食物攝入的膽固醇，從而阻止了膽固醇的吸收，使孕期膽固醇降低。3.降糖的作用，豆渣除含有食物纖維外，還含有粗蛋白、不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)有利于延緩腸道對糖的吸收，降低餐后血糖的上升速度，對妊娠期糖尿病的患者的血糖有十分有利的影響。
  語音時長 01:36”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-25 3790次

• 孕婦吃可以吃羊肉嗎
  羊肉富含有豐富的營養(yǎng)，它的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的動物蛋白，維生素，微量元素鐵，鋅，硒等，有利于孕期的營養(yǎng)，有利于寶寶的生長發(fā)育。羊肉是一個大補(bǔ)類的食物，它具有補(bǔ)養(yǎng)氣血，溫腎健脾，防病強(qiáng)身的作用，一般建議孕婦在冬天的時候可以吃點羊肉，它屬于冬令滋補(bǔ)的佳品，但是夏天盡量少吃，因為羊肉比較燥熱容易上火，所以建議冬天孕婦可以少量的吃羊肉。建議孕期的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒。
  語音時長 01:15”
  陳萍英 主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-10-21 4549次

• 孕婦可以吃豆渣嗎
  病情分析：在懷孕時期是可以吃豆渣的，豆渣是打豆?jié){后所剩下來的渣，也是豆類里的一種，所以可以吃，對你懷孕和寶寶發(fā)育沒有任何影響的。意見建議：所以不用擔(dān)心，在孕期要多吃些新鮮的蔬菜和水果，要少吃辛辣、油膩的食物，沒有營養(yǎng)的食物盡量少吃，平時可以適當(dāng)多吃些豆類，營養(yǎng)價值是比較豐富的，要定期做好孕期各項檢查，隨時觀察寶寶的發(fā)育情況。
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-01 2603次

• 孕婦可以吃孕婦康嗎
  病情分析：孕婦可以吃孕婦康，但是要控制量。正常孕婦沒有必要吃孕婦康，如果確實因身體需要補(bǔ)充營養(yǎng)，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時正確服用，不可過量。意見建議：孕期盡量以食補(bǔ)為主，保證營養(yǎng)均衡的攝入，飲食多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，以促進(jìn)母兒健康。如果確實需要使用保健品或者藥物，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-09-18 3208次

• 女人吃豆渣有什么好處
  女人吃豆渣，有補(bǔ)鈣、有利于腸道健康、有利于減肥、預(yù)防糖尿病、降低膽固醇的好處。1、補(bǔ)充體內(nèi)所缺的鈣質(zhì)：100g豆渣中含有100mg左右的鈣，與相同重量的牛奶差不多，是一種不錯的補(bǔ)鈣來源。2、有利于腸道健康：豆渣含有豐富的膳食纖維，有利于腸道，能夠及時的排出廢物殘渣，有利于腸道健康。3、有利于減肥：豆
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-19 593次

• 女人吃豆渣有什么好處
  豆渣，作為豆奶或豆腐加工過程中的副產(chǎn)物，對女性健康有著諸多好處。首先，豆渣富含鈣質(zhì)，每100克豆渣中含有約100毫克的鈣，可有效補(bǔ)充女性體內(nèi)所需鈣質(zhì)，助于骨骼健康。其次，豆渣中的豐富膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助排出體內(nèi)廢物，不僅有利于腸道健
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-22 0次