行為療法治療神經(jīng)癥性陽(yáng)痿的方法較多，這里介紹通過(guò)性感集中的練習(xí)方法進(jìn)行治療的簡(jiǎn)要步驟。
一，放松練習(xí)：通過(guò)全身肌肉放松達(dá)到精神松弛，解除因焦慮對(duì)性活動(dòng)的抑制。先按頭、頸、胸、背、腹、腰、上肢、肩、下肢、骨盆等順序收縮肌肉30-50秒，然后放松1-2分鐘，每日練習(xí)1~2次，共2日。期間要抑制任何性活動(dòng)，禁止性交。
二，非性器官的肉體及情感交流：病人夫妻雙方赤裸全身，并臥床頭，相互親吻、擁抱和撫摸，并輔以溫柔體貼的語(yǔ)言，充分體驗(yàn)由此帶來(lái)的快感。撫摸時(shí)要注意避開性器官，不要引起性高潮，也不要試圖性交。此期2~3日。
三，觸摸性器官和進(jìn)行性交：夫妻雙方相互撫摸性敏感區(qū)，體驗(yàn)欣快感，但不要引起射精，暫不進(jìn)行性交，如此練習(xí)2~3日。當(dāng)勃起堅(jiān)硬且能持久時(shí)可進(jìn)行試探性性交，可采用女上位，由女方掌握節(jié)奏，當(dāng)雙方均能達(dá)到性高潮后，可采用雙方喜歡的方式進(jìn)行性交，形成新的性行為模式。
