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為你推薦

• 獼猴桃上火嗎

  吃獼猴桃是不會上火的。獼猴桃的性質(zhì)是寒的，它具有清熱生津、止渴解煩的功效。獼猴桃是補充維生素c，和礦物質(zhì)的一種優(yōu)質(zhì)的水果，它含有優(yōu)質(zhì)的膳食纖維，和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用，可以有效的預(yù)防和治療便秘和痔瘡。另外獼猴桃中豐富的維生素、氨基酸和微量元素，還能促進小孩大腦的發(fā)育。獼猴桃的特殊香氣還能緩解情緒，具有安神鎮(zhèn)靜的作用。部分人食用獼猴桃以后，可能會出現(xiàn)一些口角生瘡，或者是口唇周圍作癢的現(xiàn)象，其實這并不是由于獼猴桃上火引起來的，主要和獼猴桃過敏有關(guān)，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該禁食。另外獼猴桃性質(zhì)是寒的，不適合體虛或者是體寒的人來食用，過量的食用的話，會引起腹瀉或者腹痛等不適的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 17220次

• 痛風(fēng)能吃獼猴桃嗎

  痛風(fēng)的病人能不能吃獼猴桃，獼猴桃其實是我們一個非常好的保健的食品，里面含了豐富的維生素C，各種多樣的維生素，對我們的身體是有非常多的好處，從痛風(fēng)的角度來講的話，這些獼猴桃這一類的水果，水果類的含嘌呤的成分，都是比較低的，從痛風(fēng)的角度來說是可以吃的，它對我們的痛風(fēng)，不會有太大的影響。但是從別的生活的角度來說，我們痛風(fēng)還是要綜合的控制，我們所說的綜合的控制，包括飲食是一個方面，另外還有鍛煉，還有戒酒，戒煙這些，減重非常的重要，這些綜合的措施非常重要。

  

  01:08
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-12-05 44554次

• 哪些食物含鈣量高
  對于骨質(zhì)疏松或者中老年人來說，在日常的飲食中，我們強調(diào)高鈣飲食，但是具體哪些食物含鈣量比較高：第一、蝦皮。每100克蝦皮中含有鈣量991毫克。第二、奶制品。比如奶酪，每100克奶酪中含鈣799毫克。第三、野菜。比如薺菜，每100克薺菜中含鈣量為294毫克。其他含鈣量比較高的，還有花生仁、紫菜、木耳，每100克含鈣量均在250毫克以上，另外還有大豆、肉類、豆腐、蝦、蛋黃、牛奶，這些食物每100克的含鈣量均在100毫克以上。
  語音時長 1:21”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-20 101883次

• 大豆和豆制品含鈣量高嗎？
  大豆以及豆制品的含鈣量是非常高的，有研究表明，大豆的含鈣量高于大部分的食物，而豆制品由于它的加工工藝制作過程中添加了含鈣凝固劑，因此大多數(shù)豆制品的含鈣量，比同重量的大豆更高，一百克豆腐的鈣含量可以達(dá)到164毫克，而且越濃縮含鈣量越高，也就是說豆腐干的含鈣量應(yīng)該是最高的。另外，不同的地區(qū)差異的大豆的含鈣量也是不一樣的，所以北方大豆的含鈣量要比南方要高，所以北方豆腐的含鈣量要比南方豆腐含鈣量高，南方豆腐的要比北方豆腐含鈣量低一點。另外豆?jié){豆汁，這些含鈣量相對于來講比較低。
  語音時長 1:06”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-01 9187次

• 什么蔬菜含鈣量高？
  病情分析：含鈣量高的蔬菜有海帶，海豆，紫菜，芹菜，黑木耳等食物，一般蔬菜中含鈣量并不是很多，也可以適當(dāng)進食一點牛奶，動物肝臟等。意見建議：如果孩子缺鈣要注意多讓孩子曬太陽，適當(dāng)補充一點鈣劑和維生素D，多補充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。注意讓孩子多休息，多喝水，適當(dāng)補充一點蔬菜水果，清淡飲食，避免辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-03 4905次

• 牛奶和豆?jié){哪個含鈣量高？
  病情分析：牛奶的含鈣量相對較高，豆?jié){的含鈣量略低于牛奶，但是豆?jié){中含有維生素a，維生素b1和礦物質(zhì)鉀、鐵、鈉等都明顯高于牛奶。意見建議：這兩種物質(zhì)都是補鈣和補充蛋白質(zhì)的好食品。營養(yǎng)要均衡全面，不要挑食，多吃新鮮的水果和蔬菜。可以適當(dāng)?shù)臅駮裉枺⒁庑菹ⅲＷC充足的睡眠時間。平時可以適當(dāng)?shù)倪M行體育運動，增強體質(zhì)，提高寶寶的身體免疫力。
  彭鑫 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-05-31 19811次

• 獼猴桃含鈣量高嗎
  獼猴桃的含鈣量并不突出。每100克獼猴桃中，鈣的含量約為25至58毫克，這相較于一些專門補鈣的食物如牛奶、豆制品等，顯然不是最佳選擇。因此，對于需要補鈣的人群，單純依賴獼猴桃是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。獼猴桃的營養(yǎng)價值遠(yuǎn)不止于此。它富含豐富的維生素C、維
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 哪些食物含鈣量高
  含鈣量較高的食物通常包括奶液奶制品、豆類豆制品、動物性食物等，患者選擇合適的烹飪方式以及合理的進食，可以補充身體所需鈣質(zhì)，對于身體健康可以起到積極的作用。1、奶液奶制品：奶液及奶制品中的含鈣量都比較高，比如酸奶、牛奶、奶粉等，患者可以適量食用，能夠有效補充鈣質(zhì)，特別是兒童服用，對于骨骼的發(fā)育具有很好
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-03-02 0次