聶里紅副主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院消化科
2023-04-1213875次
身體太瘦可能是遺傳因素、營養不良、糖尿病等導致的，可以吃高脂肪食物、高糖分食物、藥物等能夠變胖。
1、遺傳因素：如果父母雙方或者父母一方體型比較瘦小，則患者的體型也會偏瘦，此時如果想變胖的話，可以在飲食上多吃一些高脂肪的食物，比如肥肉、巴旦木、碧根果、烤肉、核桃、腰果等，體重就會增加。
2、營養不良：平時飲食量比較少或者長期偏食，可能會造成體內的營養物質缺乏，脂肪合成較少，從而出現體型瘦小的情況，此時可以在補充營養的同時多吃一些高糖分的食物，比如奶油蛋糕、冰激凌、奶茶、巧克力、面包等，食用的糖分可以轉化為脂肪，從而達到長胖的效果。
3、糖尿病：糖尿病患者會處于高血糖狀態，其代謝功能會出現異常，從而出現多飲、多尿、多食、體重減輕的情況，此時如果想要長胖，需要及時控制血糖，而控制血糖需要使用藥物，常用的藥物有格列本脲片、阿卡波糖片、伏格列波糖片等，在服藥時需要遵醫囑使用。
除以上原因以外，還可能是甲狀腺功能亢進癥等疾病引起，身體過于瘦的時候，不可以暴飲暴食，以免對腸道功能造成傷害。
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