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為你推薦

• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2448次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 5028次

• 為什么月經(jīng)來時會頭痛
  女人在來月經(jīng)的時候往往會出現(xiàn)頭痛，引起頭疼的原因有很多，比如說來月經(jīng)的時候往往壓力比較大，情緒不穩(wěn)定，比較緊張，而這個時候往往會伴隨一些頭疼的癥狀，最主要的是來月經(jīng)的時候，女性體內(nèi)的一些雌性激素水平是下降的，這個時候是血管處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，所以會造成一些血管性的頭痛。如果頭痛比較嚴重的情況下，一定要及時的到醫(yī)院進行就診，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下來輔助藥物進行治療，比如可以口服正天丸來進行治療神經(jīng)性的頭疼。平時一定要注意休息，避免勞累，生活工作或者學(xué)習(xí)壓力不能太大。在飲食上一定要合理，注意衛(wèi)生，一日三餐要有規(guī)律，一些辛辣油膩、刺激、不易消化的食物就不要再吃了，要清淡飲食。平時多喝溫開水，可以多吃一些比較新鮮的蔬菜和水果，補充一些維生素，增強機體的免疫力和抵抗力，提高身體素質(zhì)。
  語音時長 02:09”
  張永強 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-03-15 14488次

• 腰痛月經(jīng)推遲怎么辦？
  月經(jīng)偶爾推遲一次并且在一周之內(nèi)問題不大，因為正常的月經(jīng)周期是28天，提前或退后一周都是正常的。月經(jīng)前后大部分女性都會伴有腰酸，小腹脹痛等癥狀。如果月經(jīng)推遲超過7天，并且伴有小腹脹痛，腰酸的癥狀，從中醫(yī)學(xué)角度來說屬于氣血虛虧，脾腎不足引起的，可以用烏雞白鳳丸或者定坤丹來進行調(diào)理。另外情緒、環(huán)境因素、精神壓力、藥物或者女性減肥都會引起女性月經(jīng)不調(diào)。女性在月經(jīng)期要保持心情愉悅，飲食上避免辛辣刺激的食物，規(guī)律作息時間，不要熬夜，熬夜也會造成月經(jīng)提前或者推遲。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-22 3286次

• 月經(jīng)來時腰痛怎么辦
  病情分析：來月經(jīng)的時候腰疼這種情況，和以下的原因有一定的關(guān)系，首先是月經(jīng)的時候?qū)е麦w內(nèi)的前列腺素增多，會出現(xiàn)腰疼。其次如果女性有一些婦科疾病，比如子宮內(nèi)膜異位癥等等，也會在月經(jīng)期間出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。意見建議：月經(jīng)期出現(xiàn)疼痛的患者，要注意休息，注意防寒保暖，不要吃寒涼的辛辣刺激的食物。如果疼痛嚴重，可以服用一些非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛，例如布洛芬等，同時也可以做一些熱敷理療等方法緩解癥狀。如果是婦科疾病引起的，需要去醫(yī)院積極的治療婦科疾病。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-27 1601次

• 月經(jīng)來時腹痛腰痛如何治療
  病情分析：月經(jīng)來時腹痛腰痛一般通過休息熱敷或藥物治療。疼痛較輕的以休息為主，可以局部適當?shù)臒岱螅嗪劝组_水，避免劇烈運動，熱敷建議熱水袋熱敷，用毛巾包住熱水袋，要避免燙傷皮膚，如果疼痛較重的可以用適量的止痛藥物，多選擇非甾體類藥物如雙氯酚酸鈉，塞來昔布等。意見建議：建議平時要注意保持作息規(guī)律及心情舒暢，腹部腰部注意保暖，避免受風(fēng)受涼。定期進行體檢，比如完善腰椎拍片，婦科彩超等檢查，以了解自身的健康狀況。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-04-27 601次

• 月經(jīng)來時腰痛怎么辦
  月經(jīng)來時腰痛，我們認為應(yīng)該：第一，注意休息，保持充分的睡眠，注意生理衛(wèi)生，自我放松，避免不良情緒刺激。第二，注意飲食，補充鉀鐵食物，避免辛辣刺激性食物，不吃海鮮燒烤食物，多飲水，保持大便通暢，以減輕盆腔充血。第三，局部熱敷，每次熱敷15分鐘，可適當緩解疼痛。第四，按揉合谷穴和腰骶部，可減輕疼痛。第五
  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-05-20 102次

• 月經(jīng)來時腹痛,腰痛如何治療
  月經(jīng)來時腹痛、腰痛可能是原發(fā)性痛經(jīng)、宮頸炎、腰椎間盤突出癥等引起，需要選擇藥物、物理等方法治療。1、原發(fā)性痛經(jīng)：如果在月經(jīng)期間沒有注意保暖或者情緒起伏波動過大，可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜前列腺素含量升高，使患者出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)，甚至?xí)奂把俊；颊咝枰駨尼t(yī)囑服用布洛芬片、萘普生片、酮洛芬膠囊等藥物治療。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次