于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2021-11-307384次
懷孕一般能喝綠豆水。
綠豆水是用綠豆和水熬制而成的湯，其中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、煙酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適當(dāng)?shù)暮?，有利于補充身體所需的部分營養(yǎng)，還可以補充水分，另外也可以起到一定的利尿、清熱等作用，通常不會對自身與胎兒造成不良影響。孕婦雖然可以喝綠豆水，但是不可以一次性喝的過多，否則容易增加胃腸道的負擔(dān)，加重惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，還容易增加肝腎的代謝負擔(dān)，容易影響肝腎功能。
懷孕期間需要合理安排飲食，保持營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，避免吃刺激性強的食物，例如辣椒、芥末等?？梢赃m度進行鍛煉，比如散步、孕婦瑜伽等，定期做好每一次產(chǎn)檢，以便了解自身與胎兒的情況，如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)診治。
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主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
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范阿童
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周齊
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