泡腳之后腳腫了可能是泡的時間長、水溫過高、過敏、下肢靜脈曲張、下肢血栓等原因引起的，應及時采取相應的措施改善與治理。
1、泡的時間長：
在泡腳的時候，如果泡的時間過長，可能會導致局部的毛細血管擴張，出現浮腫的現象。可以通過適當的按摩，促進局部血液循環改善，按摩時需要注意力度和時間，以免用力過大或者時間過長加重腳腫的癥狀。
2、水溫過高：
如果使用的水溫過高，可能會將足部皮膚燙傷，出現腫脹的現象，同時還會伴有疼痛。可以使用冰敷進行緩解，能夠降低局部的溫度，減輕燙傷。冰敷時可以使用毛巾將冰塊包裹起來進行，時間大約為10~15分鐘。
3、過敏：
如果在泡腳水里面加入了某些藥物，可能會引起過敏，使足部發生變態反應，表現出水腫、瘙癢等癥狀，需要在醫生的指導下服用氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片、依巴斯汀片等抗組胺類藥物治療，能夠減輕過敏反應。用藥時可以直接吞服，同時還應使用清水，將足部皮膚清洗干凈，有利于稀釋過敏原。
4、下肢靜脈曲張：
如果本身患有下肢靜脈曲張，在泡腳的過程中，會導致下肢血管擴張，從而出現腳腫的現象，應在醫生的指導下服用地奧司明片、雙香豆素片、七葉皂苷鈉片等藥物治療，有助于促進血液回流，緩解癥狀，用藥時可以直接吞服。
5、下肢血栓：
主要是因血脂異常引起，會影響下肢的血液循環，引起下肢腫脹、疼痛等癥狀，在泡腳時，受到熱水的刺激會導致腫脹加重，可以遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、華法林鈉片等藥物治療，在早上空腹或睡前服用，有助于調理血脂、溶解血栓。
平時需要養成良好的生活習慣，泡腳時避免用過燙的水，同時應控制好時間。
