側腰指的是腰部的側面，腰部的側面突然疼可能是著涼、扭傷、帶狀皰疹、腎結石、腎小球腎炎等原因引起的，建議就醫做進一步檢查。
1、著涼：
如果冷空氣侵犯到腰部，容易引起肌肉痙攣，從而出現突然疼的癥狀，建議日常在外出時穿長衣長褲、棉服等，以達到保暖效果，有利緩解不適癥狀。
2、扭傷：
如果在運動過程中姿勢不當，容易導致腰部扭傷，從而引發此癥，可以將毛巾用溫熱水泡濕，然后擰干水分放在疼痛部位熱敷，能夠達到緩解疼痛的效果。
3、帶狀皰疹：
本病通常是感染水痘-帶狀皰疹病毒引起的，呈帶狀水皰形態分布，通常發生在機體的單側，如果發生在腰部，會引起疼痛的癥狀，可以在醫生的指導下服用布洛芬片、利巴韋林片、阿昔洛韋片等藥物治療，建議用溫水送服。
4、腎結石：
如果腎部有結石，在運動狀態下結石脫落，會刺激到周圍組織、神經等，從而引起突發疼痛，可以在專業醫生操作下通過體外沖擊波碎石術治療，日常也要多飲水，有利于預防結石形成。
5、腎小球腎炎：
本病指的是腎小球感染炎癥，如果患者早期沒有及時治療，炎癥刺激腎臟包膜，容易引起疼痛的癥狀，可以在醫生指導下服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊、呋塞米片等藥物治療，建議在飯后服用。
治療期間需要定期去醫院復查，方便醫生了解病情變化。
