乳糖不耐受一般可以通過氫呼氣試驗、乳糖耐量試驗、小腸活檢等方式檢測，一旦確診，需要及時進行治療。
1、氫呼氣試驗：
乳糖不耐受是因為體內缺乏乳糖酶，使患者無法完全消化乳制品中的乳糖，在進食乳制品后會出現腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀，此時需要及時去醫院就診。可以在醫生指導下通過氫呼氣試驗檢測，在口服乳糖后，未分解的乳糖會在腸道內產生一定量的氫氣，吸收入血后隨肺排出，通過測定呼出氫氣的水平，可以間接反映乳糖的消化吸收狀況，如果在三小時內，氫氣濃度與極限值相比升高>20ppm，可判定為乳糖不耐受。
2、乳糖耐量試驗：
也可以在醫生指導下通過乳糖耐量的方式進行試驗，口服乳糖后，分別在0、60、120分鐘檢測血糖的水平，如果血糖水平增加小于200mg/L，就可以判斷為乳糖不耐受。
3、小腸活檢：
此項方法是檢測乳糖酶是否缺乏的金標準，醫生會在腸鏡下檢查腸壁的情況，并選擇合適的位置鉗取小塊腸組織，然后送到病理科分析，如果明確小腸絨毛上皮細胞存在乳糖酶分泌不足的情況，可以判斷為乳糖不耐受。
患病后需要及時進行治療，患者可以在醫生指導下服用枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物治療。
