手臂疼痛感覺從筋里面疼考慮是過度勞累、肌肉勞損、筋膜炎、肩周炎、頸椎病等原因造成，可愿意通過保持休息、冰敷等進行治療，必要時應立即就醫治療。
1、過度勞累：
長時間使用手臂進行勞作，可能導致肌肉損傷，引起疼痛、發紅、腫脹等癥狀，可以先用毛巾進行冷敷，24小時后進行熱敷，無需過度擔心。
2、肌肉勞損：
手臂肌肉處于持續或反復疲勞狀態，可能導致肌纖維充血水腫，乳酸等代謝產物堆積，引起手臂部分肌纖維變性、壞死等癥狀，可以在醫生的指導下使用氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
3、筋膜炎：
筋膜受損、血管受到條索狀硬結壓迫，導致局部代謝紊亂、組織胺和肌肽類含量增高，引起手臂疼痛、酸脹等癥狀，可以在醫生的指導下服用吲哚美辛腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片、地西泮片等藥物進行治療。
4、肩周炎：
由于肩關節周圍組織出現黏連、攣縮，導致血管、神經受到壓迫，引起手臂疼痛、關節疼痛、活動受限等癥狀，可以在醫生的指導下使用尼美舒利片、阿司匹林腸溶片、美洛昔康膠囊等藥物進行治療。
5、頸椎病：
頸椎長時間承受壓力，導致骨質增生、韌帶肥厚、椎間盤突出等退行性病變壓迫神經根，引起頸肩疼痛、頭暈等癥狀，可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療。
平時要養成正確的坐姿、睡姿等，勞逸結合，避免過度勞累。
