同房后可能當(dāng)天就會(huì)開始嗜睡，也可能會(huì)在10~14天后開始嗜睡，還有可能更長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)嗜睡。
同房后如果身體比較疲勞，可能當(dāng)天就會(huì)開始嗜睡。如果同房的時(shí)候正處于排卵期，并且沒有做避孕措施懷孕了，可能會(huì)在同房10~14天后出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，出現(xiàn)嗜睡的現(xiàn)象也會(huì)有所不同，如果個(gè)人不是特別敏感的體質(zhì)，也可能需要更長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)開始嗜睡。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，如果身體有不舒適癥狀還要及時(shí)到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對(duì)性治療，治療的時(shí)候積極的配合醫(yī)生，有利于達(dá)到更好的治療效果。
飲食方面可以吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，能夠提高身體免疫力，比如魚蝦、雞蛋、蘋果、香蕉等，盡量少吃生冷和刺激性強(qiáng)的食物，比如冰激凌、辣椒等。也可以適量的增加一些有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，比如跑步、瑜伽等。
