肋骨外翻可能是不良姿勢、缺乏運動、缺鈣、外傷、先天畸形等原因造成的，針對肋骨外翻嚴重者要及時就醫(yī)診治。
1、不良姿勢：
如果在平時經常低頭看手機或者是坐姿時彎腰駝背，易造成脊椎與胸廓的畸形，進而會發(fā)生肋骨外翻，建議及時改掉不良姿勢，平時要端正坐姿，避免長時間低頭看手機。
2、缺乏運動：
平時不喜歡做運動的人群，因長期缺乏鍛煉，會造成身體的肌肉發(fā)生萎縮，當胸部肌肉發(fā)生萎縮時，因無法支撐胸部正常位置，進一步會造成肋骨外翻，可以適當的增加鍛煉，比如多做擴胸運動、跳繩。
3、缺鈣：
缺鈣嚴重時會造成肌肉與骨關節(jié)發(fā)育異常，進而出現形態(tài)改變，比如引起肋骨外翻，可以在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣D3片、醋酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物改善。
4、外傷：
常發(fā)生在高空跌落或者是交通事故傷害之后，以上因素可導致胸部骨骼發(fā)生骨折，進而會造成肋骨外翻，一般需要在醫(yī)生操作下通過胸腔鏡下肋骨骨折固定術治療。
5、先天畸形：
主要是胚胎時期胸廓發(fā)育不良所導致，比如胸骨或肋骨發(fā)育異常，則會造成胸廓變形，出現肋骨外翻現象，癥狀較重者可以在醫(yī)生操作下通過胸骨翻轉術改善。
需要結合個人情況綜合判斷，并針對個人原因選擇對癥處理。
