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• 睡覺腳抽筋是因為缺鈣嗎

  夏天來了，半夜腳抽筋的朋友是不是越來越多了？那么到底是什么讓你這么痛呢？其實出現半夜腿抽筋的情況，一般是因為睡覺受寒或姿勢不對造成的。特別是夏天晚上開空調，睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會痙攣得讓人痛醒。或者長時間仰臥和俯臥，迫使小腿某些肌肉長期處于絕對放松狀態，也會引起肌肉“被動攣縮”。不過“缺鈣導致抽筋”的說法也有一定道理，體內水、電解質紊亂和礦物質缺乏同樣是引起肌肉痙攣的重要原因。對于經常半夜腳抽筋被痛醒的人來說，平時應該注意保暖和均衡膳食（多吃含鈣食物，避免高糖、含咖啡因食物），大量出汗過后適當攝入淡鹽水補充電解質。如果各種方法都試過了抽筋還是不見好轉，建議及早就醫，檢查有無其他疾病存在。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-22 18998次

• 不是所有的腿抽筋都是缺鈣

  腳腿抽筋，很多人第一反應都是，是不是缺鈣了？可是并不是所有的抽筋都是因為缺鈣，雖然說缺鈣確實會引起抽筋，但是這種情況多出現于患有骨質疏松的中老年人和孕婦身上，一般將抽筋分為以下四種類型：①缺鈣型抽筋，在調節肌肉收縮的過程中，鈣是一種非常重要的離子，當血液中的鈣離子濃度過低時，會造成肌肉的神經興奮性增加，促使肌肉收縮從而導致抽筋。②運動型抽筋，大量運動之后出汗，伴隨著水分和電解質的丟失、加大身體負荷，使肌肉“罷工”，其具體表現形式就是抽筋。有一種運動時的抽筋則是因為低溫對肌肉的刺激，使其興奮性突然增高從而發生強直收縮。③夜間抽筋，包括在任何靜態的情況下所發生的抽筋，如睡覺或靜坐時。睡覺時抽筋，主要誘因是外力和疲勞。疲勞、睡眠、休息不足或休息過多，會導致血液循環減慢，導致肌肉中有較多的代謝產物堆積，如乳酸不斷地對肌肉產生刺激，從而引起肌肉痙攣。④缺血性抽筋，這種抽筋是身體發出的危險信號，需要引起重視！缺血性抽筋如不及時就醫造成的危害非常大，可能導致截肢，容易發生在脈管炎患者和動脈硬化患者身上。血管病變位置不同，抽筋部位不同。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-26 11159次

• 肩周炎是不是缺鈣
  肩周炎的疾病不是缺鈣。肩周炎是肩關節囊及其周圍韌帶，肌腱，滑囊的慢性特異性的炎癥，這種情況的發生，一般多是由于經常的肩關節保持一個姿勢過久，反復地重復某種動作，經常的受風寒刺激，或者是之前肩關關節發生了外傷，治療的不當引起出現了肩周炎的疾病。肩周炎的疾病后發于50歲左右的中老年人群，而且女性的發病率高于男性，這種疾病多見于體力勞動者。發生了肩周炎，會引發患者出現肩關節疼痛，夜晚的時候疼痛是非常嚴重的，甚至影響到患者的睡眠質量，還會引發出現肩關節的僵硬，活動受限等不適癥狀。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-04-10 2921次

• 骨質疏松是不是缺鈣
  骨質疏松和缺鈣是兩個概念，骨質疏松是指體內的骨含量減少以及骨結構出現破壞，并非單純缺鈣引起的骨質疏松，在臨床上部分骨質疏松患者為進行抗骨質疏松治療盲目的補鈣，并不能促進骨形成治療，所以療效較差。臨床上骨質疏松不能通過血鈣高低確診，一般要通過骨密度儀給予明確，骨質疏松的治療需要在專業醫生的指導下規范用藥，骨質疏松容易引起患者出現脆性骨折，生活中應避免跌倒，另外可以通過調整生活方式來改善患者的生活質量。
  語音時長 1:15”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-29 1570次

• 腿抽筋是不是缺鈣
  腿抽筋大部分情況下有可能是缺鈣所導致的，需要積極完善檢查，明確缺鈣的具體程度，然后補充鈣質，包括碳酸鈣d3等等。腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄癥，都會引起神經受到壓迫刺激，這種情況就會引起神經的異常放電，從而就會導致腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 2104次

• 腿疼是不是缺鈣
  導致腿疼的原因是非常多的，缺鈣可以導致出現腿疼。其他常見的原因有腰椎間盤突出、關節炎、外傷、骨質增生、受寒、下肢血管疾病、股骨頭壞死、半月板損傷、關節軟骨損傷等等，這些原因都會導致出現腿疼的現象。所以當出現腿疼的時候，要根據癥狀和相關的檢查，比如CT或者磁共振等，有助于明確診斷，然后對癥治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-09 3103次

• 孕婦出現抽筋的現象是不是缺鈣
  孕婦出現抽筋的現象可能是缺鈣引起，但也不排除其他原因，比如過度勞累、受涼等，可在明確病因后進行針對性治療。1、缺鈣：在懷孕期間母體和胎兒都需要較多的鈣元素，如果體內出現缺乏鈣元素的現象，會引起局部肌肉收縮，從而使孕婦出現腿部抽筋并伴有乏力的現象，可在醫生指導下口服碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-08 0次

• 懷男孩是不是容易腳腫腿抽筋
  懷男孩不是容易腳腫腿抽筋，腿腫腳抽筋與懷男孩女孩沒有直接的關系，這種說法在臨床上并沒有科學依據。懷孕腿腫腳抽筋可能是缺鈣導致，也可能是妊娠高血壓疾病的原因，患者需要及時去醫院就診查明病因對癥治療。1、缺鈣：缺鈣通常是由于鈣攝入不足或者是消耗過多的原因，懷孕期間的女性通常由于鈣攝入沒有達標，會導致缺鈣
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-25 135次