玉米屬于粗糧，喝玉米汁一般不會發胖。
喝玉米汁會不會發胖
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-245282次
玉米中含有豐富的膳食纖維，也含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等，可以促進人體的消化和吸收，對減肥也也有很大的好處，適用的范圍也比較廣，老少皆宜，尤其是比較適合有高血壓、高血脂、便秘的患者，食用后都可以起到一定的輔助治療作用。
但是如果有腸胃功能不好的現象，需要注意在食用的時候不可以過多，否則會增加腸胃的負擔，加快腸胃蠕動導致病情加重，需要在醫生的指導下服用增強腸胃動力或者保護腸胃黏膜的藥物治療，比如枸櫞酸莫沙必利膠囊、硫糖鋁片。
平時在飲食方面也可以多吃一些其他營養豐富的食物，比如魚蝦、雞肉、芹菜、蘋果等等，還可以適當的增加一些體育鍛煉，比如跑步、打羽毛球等。
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景占英
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彭慶明
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2020-07-01 2402次
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