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為你推薦

• 預防腦梗塞的方法

  預防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當的運動，適當運動是如果有條件的話，我們建議每天，每個人都要進行一個小時的有氧運動，包括快步走、跳廣場舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無一利。酒我們是限制的，如果長期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個人的酒精攝入量是24克。如果從來不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內，女性的腰圍控制在80個厘米以內。當然要盡量控制在標準體重，還有就是患者要積極的控制好基礎病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫生的指導下，控制好這些基礎疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

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  杜志剛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院

  2019-02-01 32571次

• 輸液能預防腦梗塞嗎

  輸液不可以預防腦梗塞，輸液治療往往是在患者，發病比較急。口服、肌注藥物效果比較慢的時候，采用輸液的靜脈給藥的，這樣治療措施，往往在急診室，用于治療患者腦供血不足，腦梗塞等等。當然腦出血，也可以用輸液的方法治療，用止血藥、降顱壓等等。輸液治療只是臨床上，必要執行的治療的手段，原則上是能口服藥物，就不打肌肉注射，能肌肉注射就不做靜脈輸液，這樣的原則。所以要由臨床的經治的醫師，根據病人的具體情況來決定，往往民間有傳說，用輸液的方法治療腦梗塞，治療腦血管病，起到預防作用。有的人造謠說，春天輸一次液，就能管一夏天不得腦梗塞，秋天輸一次液，就能管一冬天不得腦血栓，這是完全沒有任何科學根據的，造謠行為。所以它只能給臨床上造成了混亂，給藥品造成了資源的浪費，給患者增加了經濟的負擔，沒有任何科學依據。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 6903次

• 腦梗塞冬天注意什么
  腦梗塞患者冬天注意事項可分以下幾個方面：一，腦梗塞患者冬天注意生活規律，不要過早晨練，最好在早飯后九到十點陽光充足時再鍛煉，多曬曬太陽可促進鈣質合成和吸收。二，慢腦梗塞患者冬天注意起床要慢，應在清晨醒后養神五分鐘再起床，因為清晨人體的血管應變力最差，劇烈活動引發腦血管疾病。三，腦梗塞患者冬天注意適量運動，要根據身心情況鍛煉身體，每天有氧運動時間不少于三十分鐘，注意不要選擇爬山、跑步、打球等激烈的運動項目。四，腦梗塞患者冬天注意控制危險因素，對于已經發病過的腦梗塞患者一定要控制好高血壓、高血脂、高血糖等腦梗塞易發因素。五，腦梗塞患者冬天注意保持情緒穩定，天氣的變化會導致人的情緒波動，平時要盡量做到情緒安定，處事不要過激，力戒動怒，更不要心情抑郁。六，腦梗塞患者冬天注意良好的飲食習慣，平時宜吃清淡稀軟含豐富膳食纖維的食物，過多食用高糖食物可使血液粘稠度加重，飲食過咸可導致血液凝滯，吸煙、飲水過少、不吃早餐等生活習慣也可使血液粘稠度增高而誘發血栓形成，日常生活中應保持足量飲水，睡前一杯水起床一杯水。
  語音時長 2:34”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 4729次

• 冬天易發生腦梗塞
  冬天老人易患腦梗塞是由于天氣變冷后令人的血管脆性增加而溫差大造成的，乍寒乍熱，容易使血管收縮疲乏。如果情緒激動或大便過度用力或過度勞累或不按規定服藥就容易導致老年人發生腦梗塞。腦梗塞的主要原因是動脈硬化，動脈硬化與高血壓、高血脂、糖尿病、年齡增加、肥胖、吸煙等多種因素有關，要預防和治療腦血栓必須控制上述危險，并長期口服阿司匹林腸溶片和阿托伐他汀鈣抗動脈硬化治療。
  語音時長 1:15”
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 2988次

• 腦梗塞怎么預防
  腦梗塞的發生與慢性病如高血壓，高血糖，高血脂，肥胖，動脈硬化等因素有關。預防腦梗塞，一定要積極控制慢性病，糾正血壓，血糖，血脂，使各項數值恢復正常。并且控制體重，避免肥胖。建立健康的生活飲食習慣，低鹽低脂飲食，葷素搭配。
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 3002次

• 怎么預防腦梗塞
  對日常居住飲食應該做到平衡飲食，有一個安靜舒適的生活環境。首先應該是明亮，舒適，通風。飲食清淡，要吃一些新鮮的蔬菜、水果。一定要補充足夠的維生素和補充能量蛋白。衣著要寬松，不能過冷或過熱。必要時還要增強體育鍛煉，提高免疫力。
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 2903次

• 腦梗塞冬天怎么預防
  腦梗塞是一種由于血管堵塞導致腦部血液供應不足而引起的嚴重疾病。冬季由于氣溫低，血管收縮，血液粘稠度增加，腦梗塞的風險也相應提升。為了有效預防冬季腦梗塞，以下策略值得推薦。1、控制基礎疾病對于高血壓、糖尿病和高血脂等基礎疾病，患者應定期監測并
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-23 0次

• 腦梗塞預防
  腦梗塞的預防包括藥物預防和非藥物預防。藥物預防主要是治療基礎疾病和腦梗塞二級預防用藥。例如降血壓、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等藥物。二級預防用藥主要是抗血小板聚集和調血脂穩定斑塊用藥。非藥物預防主要是通過飲食、運動、心理和生活習慣去預防腦梗塞。飲食上以低鹽低脂、低糖為主，食物攝入種類豐富、多樣，多吃新
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-08 352次