概述：
首先可以明確一點(diǎn)，他達(dá)拉非不是壯陽藥，它是治療男性勃起障礙的一種長效5型磷酸二酯酶抑制劑，患者用藥后，通過神經(jīng)末梢和內(nèi)皮細(xì)胞釋放的一氧化氮的介導(dǎo)，一氧化氮刺激平滑肌細(xì)胞合成環(huán)磷鳥苷（cGMP），cGMP導(dǎo)致平滑肌松弛，增加了流入陰莖海綿體的血流；，在性刺激過程中，陰莖因陰莖動(dòng)脈和陰莖海綿體平滑肌松弛，引起陰莖血流增加而勃起。
而壯陽是指溫腎壯陽的一種治療方法，以達(dá)到提高腎陽、強(qiáng)陽健體、提升性能力、增強(qiáng)性欲的目的，所治療的方面不同于早泄、陽痿（勃起障礙）等，并不是男性的性功能障礙，他達(dá)拉非上市以來，因其治療效果好，有效作用時(shí)間長而被廣泛接受，但目前國人在該藥上市后，用藥效果的報(bào)道不多，因此大多數(shù)人，在這方面，容易存在一定的誤區(qū)。
什么是勃起功能障礙：
隨著社會(huì)的發(fā)展，男性勃起功能障礙的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，勃起功能障礙是男性的常見病，主要包括不能達(dá)到和維持足夠的勃起，以完成滿意的性交，病程在3個(gè)月以上的男性。
勃起功能障礙作為多發(fā)病，在中國人尤其是老年人群中發(fā)病率較高，研究顯示40-49歲男性勃起功能障礙發(fā)生率為33%，在50-59歲為36%，而在60~69歲則陡增到74%，70歲以上男性的發(fā)病率高達(dá)86%。
勃起功能障礙的發(fā)生不僅影響患者的生活質(zhì)量，而且給患者及配偶帶來不和諧的因素，而他達(dá)拉非在不同的地理區(qū)域、人種和不同年齡階段的勃起功能障礙患者中都療效顯著。
1、與其他同類型藥物相比，其最顯著的特點(diǎn)是療效長達(dá)36h，患者可以任意選擇性生活時(shí)間，而無需考慮服藥時(shí)間間隔和藥物失效問題，從而提升患者的生活質(zhì)量。
2、他達(dá)拉非對(duì)合并其他疾病的勃起功能障礙患者，如糖尿病、有髓損傷患者等，都可顯示出良好的藥效。
3、與市面上的其他類似作用藥物不同的是，他達(dá)拉非的療效不受高脂飲食及適度酒精影響，飲酒后也可以放心服用。
飲食注意：
壯陽的方法建議：
1、食補(bǔ)：
①海鮮：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物，對(duì)壯陽都有很好食療效果。
②驢肉：驢肉味甘性溫，滋陰壯陽、補(bǔ)氣養(yǎng)血，可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
③動(dòng)物腎臟：豬、狗、羊、牛之腎臟，均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效。
④雞蛋：含有八種人體必需的氨基酸，可強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，同時(shí)也是性愛后恢復(fù)體力的最佳食物。
⑥海帶：海帶性味咸，長期食用還有溫補(bǔ)腎氣的作用，因而，冬季食用海帶，可增強(qiáng)人體的抗寒和壯陽作用。
2、按摩：
通過對(duì)特定部位的按摩，可以疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到壯陽之功效。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉：
如打球、跑步，這些鍛煉有內(nèi)在的強(qiáng)健作用，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過任何保健藥，對(duì)男性有最好的壯陽作用。
