耳朵悶堵按一下通了考慮是耳道異物、耵聹栓塞、鼻炎、咽鼓管炎、分泌性中耳炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療的方式進行治療。
1、耳道異物：
如果耳道中有異物，便會導致耳朵悶堵，按耳朵時會導致耳道內的壓力增大，使異物發生移動，從而使耳朵悶堵感得到一定程度的緩解。如果耳道異物能夠自由移動，可以將耳洞口向下擺放頭部位置，利用重力將異物排出耳部，也可以使用鑷子將耳道異物取出。
2、耵聹栓塞：
如果耳道內的耵聹分泌過多，便會引起耵聹栓塞，導致外耳道堵塞、耳鳴、聽力下降、耳悶等癥狀。如果耵聹發生松動，在按壓時可能會使耳悶的癥狀得到緩解。可以在醫生的指導下使用碳酸氫鈉溶液、過氧化氫溶液、氯化鈉注射液等藥物軟化耵聹、沖洗耳道。
3、鼻炎：
如果患有鼻炎，在擼鼻涕時過于用力，會使中耳內外氣壓不平衡，引起耳朵悶脹感，按壓耳朵以后，使外耳道部位的壓力增加，便會對耳悶感有所緩解。可以在醫生的指導下口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊、孟魯司特鈉片等藥物進行治療，能夠使炎性癥狀得到改善。
4、咽鼓管炎：
咽鼓管是連通鼓室和鼻咽部的一個管道，可以保持中耳內外壓力平衡，如果咽鼓管發生炎癥，便會影響咽鼓管的功能，使中耳內外壓力失衡，引起耳悶感。可以在醫生的指導下口服頭孢呋辛酯片、醋酸潑尼松片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行治療，可以起到消炎的作用。
5、分泌性中耳炎：
此疾病通常是由于咽鼓管黏膜水腫、血管通透性增加、中耳鼓室內形成積液導致，患者通常會伴有耳內閉塞感或耳脹，按壓耳屏可暫時性減輕不適癥狀。可以在醫生的指導下通過鼓膜穿刺術、鼓膜切開術等手術進行治療。
在日常生活中應加強耳部護理，避免用過于尖銳的掏耳勺掏耳，擼鼻涕時不可過度用力，以免加重癥狀。
