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• 心里著急發慌難受怎么辦

  首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-11 5974次

• 晚上睡不著心里發慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮靜劑或者調節神經藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復發作，應該到醫院及時就診。還應該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應該及時找醫生就診。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 4723次

• 突然心里難受心里堵的慌
  如果說突然出現心里難受，心里堵的慌，如果這跟您的活動量下降有關系，這個時候你要懷疑是否出現心衰的癥狀，所以這個時候你要去當地醫院檢查一下，做個心電圖，胸片，甚至心臟彩超，以排除了器質性病變，如果說都沒有什么事，那你就要加強休息，還要加強心理疏導，不要給自己太大的精神壓力。如果是說確實有心力衰竭的表現，就是活動量明顯下降到你僅夜間有陣發性的呼吸困難，這個時候可能就要留意觀察了，所以說心里難受，心里堵的慌，程度不同，可能代表意義也是有所不同的。
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  舒悅 主治醫師海南醫學院第二附屬醫院

  2019-06-11 8207次

• 感覺心里堵的慌
  是由多種原因所導致的，有可能是因為最近不夠順心或者是工作比較壓力大所導致的，這樣的情況建議還是要調整好心情。任何事情都可以解決，不能夠有過大的心理壓力，這也會造成心里堵的慌。有不舒適的情況或者是不良的情緒，建議還是要想辦法排泄出來，不能夠過于的壓抑，當然也不排除是由于一些心臟疾病所導致的情況，建議可以到醫院的心血管內科做進一步的檢查，比如心電圖、心臟彩超，經過相關的檢查明確病因再對癥治療，不可盲目的使用藥物。在平時一定要注意避免勞力，過度的喝酒、熬夜這些不良的生活習慣，建議飲食方面要保持清淡，不要吃過于油辣腥膩刺激的食物。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 30701次

• 心里堵得慌怎么辦
  病情分析：心里堵得慌的原因是比較多的，首先要考慮是不是由于一些疾病的原因所造成的。如果是因為疾病的原因還是需要到醫院去做一個相關的檢查，是比較好的，也要考慮是不是由于近期的壓力比較大，沒有休息好，直接影響到了自己的情緒和身體狀況才會出現心里面比較堵的這種情況。意見建議：要保持一個平和樂觀的心態，控制自己的情緒，就會轉移注意力，適當的進行體育鍛煉。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-06-15 5904次

• 生氣心里堵的慌怎么辦
  心情不好的時候會感到胸口悶，呼吸不暢不是由于心臟問題導致的，而是我們的情緒產生了嚴重的波動，使自身的激素等等水平發生了改變，對自己的身體進行了影響，建議你合理的進行情緒管理，如果心情不好煩躁的時候，不要一直憋在心里，可以和他人進行溝通，或者是大喊幾聲，排解一下自己的情緒，可以緩解胸悶的情況。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-22 3904次

• 心里郁悶怎么調理
  心里郁悶怎么調理需要根據病情的嚴重程度進行判斷，可以通過心理治療、藥物治療以及物理治療的方式改善。心里郁悶有可能是因為最近的就是壓力過大或被其他人誤解出現的一種情緒，可以通過放松心情、做一些戶外運動的方式進行改善，平時也可以聽一些輕音樂，多與朋友交流溝通，能夠達到緩解的效果。但如果心里郁悶的持續時間
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-02-14 622次

• 心里總是堵得慌
  心里總是堵得慌臨床指胸口憋悶，可能是慢性阻塞性肺氣腫或慢性心衰導致的。慢性阻塞性肺氣腫：慢性阻塞性肺氣腫是呼吸系統疾病中的常見病，是以持續性氣流受限為特征的肺部疾病，在早期沒有明顯癥狀，只有在運動、勞動時感到氣短，隨著病情的發展，呼吸困難的程度會逐漸加重，會導致患者胸口憋悶，感覺心里總是堵得慌，同時
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-18 228次