吃了米線胃不舒服、想吐考慮是米線過涼、暴飲暴食、消化不良、食物過敏、急性胃腸炎等原因，可以通過喝溫水、按摩腹部、口服藥物等方式進行改善，如果身體出現不適癥狀，建議及時就醫。
1、米線過涼：
米線溫度過低，吃了之后容易使胃部進入過多的涼氣，從而引起胃不舒服、想吐的癥狀，可以多喝一些水，建議喝250毫升以上的溫水，能夠使癥狀得到緩解。
2、暴飲暴食：
吃米線的時候，如果暴飲暴食，進食速度過快，則會對胃部黏膜造成刺激，引起腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。建議改善不良的飲食習慣，進餐時細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以用右手掌根部位按摩腹部，促進胃部對食物的消化和吸收。
3、消化不良：
如果吃了大量的米線，則會引起消化不良，影響胃部對米線的消化和吸收，從而出現食欲下降、腹脹、想吐等癥狀，可在醫生的指導下口服大山楂丸、健胃消食片、多潘立酮片等藥物，建議服用藥物后多喝一些水，有利于機體對藥物的吸收。
4、食物過敏：
如果患者對米線過敏，則吃了之后，胃腸道黏膜便會出現過敏反應，患者一般會出現腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。患者可以多喝一些水，如果癥狀比較嚴重，也可以在醫生的指導下口服馬來酸氯苯那敏片、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行治療，建議用溫水服用藥物，有利于藥效的發揮。
5、急性胃腸炎：
如果米線被細菌或病毒污染，吃了之后則容易引起急性胃腸炎，使胃腸道黏膜出現急性炎癥，導致患者出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀。可以在醫生的指導下口服蒙脫石散、腸炎寧顆粒、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行治療，服用蒙脫石散時，應用50毫升的溫開水將藥物充分溶解，在空腹狀態下服用。
在患病期間，患者應注意補充水分，可以喝一些淡鹽水或檸檬水，能夠避免水電解質發生紊亂。
