流行性感冒通常被簡稱為流感，是由于流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病，同時也是一種傳播速度快的疾病。其一般多好發于秋冬季節，所引起的并發癥和嚴重現象較多，且該病大多是由流感病毒甲、乙、丙三型而引起，患者遇到的情況較為特殊。因此，流感患者的飲食注意要盡可能保持清淡，避免油膩以及辛辣刺激性食物。
流行性感冒飲食注意事項
李偉才副主任醫師
南華大學附屬第三醫院內科
2019-09-032525次
流行性感冒的概述：
流行性感冒的常見表現：
1、單純型流感，一般為突然起病，可出現畏寒高熱，且多伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。
2、肺炎型流感就是產生流感病毒性肺炎，多見于體質敏感的人群，如老人、小孩等。主要表現為高熱持續不退，劇烈咳嗽、咳血痰或膿性痰、呼吸急促、肺部可聞及濕啰音。
3、中毒型流感表現為高熱、休克、呼吸衰竭、中樞神經系統損害。
4、胃腸型流感除發熱外，以嘔吐、腹痛、腹瀉為顯著特點。
流行性感冒的飲食注意：
1、患者適宜選擇易消化的流質飲食，例如小米粥、蛋羹等。
2、飲食習慣宜清淡少油膩，滿足營養的需要的同時，也要增進食欲。可供給白米粥、牛肉羹等。
3、積極保證水分的充足供給，可多喝果汁，例如橙汁、西瓜汁等增進食欲。
4、多食含維生素C及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄等。
以上內容僅供參考
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小兒如何預防流行性感冒流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬春季節多見，傳染性強、傳播速度快，人群普遍易感，兒童抵抗力弱，年齡低于5歲的兒童感染病毒后容易發展為重癥病例，癥狀一般表現為發熱、畏寒、頭痛、咽痛、全身肌肉關節酸痛等。預防流感可以在流感季來臨前，提前給孩子接種流感疫苗，但接種疫苗流感也不是100%就能預防流感，所以盡量不要去人群聚集的地方，外出時帶上口罩，家里經常通風注意空氣流通，給孩子適時增減衣物，多喝水，多參加體育運動，增強身體抵抗力。家中應該常備一些抗病毒的藥如小兒肺熱咳喘口服液，有11種中藥組成，藥物成分在張仲景經典名方：“麻杏石甘湯”和“白虎湯”基礎上添加配伍雙黃連、板藍根，加強了清肺、抗病毒治流感的作用。冬春季新型冠狀病毒感染與流感等呼吸疾病疊加，防控任務艱巨，因此對于疫情季流感的防護千萬不要松懈，可以常備流感防護藥品。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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